IAKO većina na božićne i novogodišnje praznike gleda kao na vrijeme ispunjeno srećom i slavljem te druženjem s obitelji, oni skrivaju i brojne zdravstvene rizike. Najljepše doba godine dolazi i s bolestima, ozljedama i brojnim izazovima za vaše mentalno zdravlje, a stručnjaci su izdvojili najčešće zdravstvene i ostale probleme s kojima se ljudi tada susreću:
Ozljede uzrokovane postavljanjem dekoracija
Božićne lampice lijep su dodatak vašim blagdanskim ukrasima, ali znači li to da se morate penjati po ljestvama kako biste dosegnuli sva ona teško dostupna mjesta? Vjerojatno da. Kako tvrdi Barbara Bergin, ortopedska kirurginja u Austinu u Teksasu, vjerojatno deseci tisuća ljudi zadobiju ozljede svake godine dok obavljaju upravo ovaj zadatak, iako mnogi od njih ne prijave svoje nezgode.
"Ljudi koji završe u operacijskim salama u mnogim slučajevima imaju katastrofalne ozljede: slomljene butne kosti, leđa, oštećenja vrata i ozljede glave. Mnogi čak umiru", kaže ona.
No, nisu samo lampice kritične. Zanimljivo je da je istraživanje iz 2019. godine, objavljeno u časopisu Advances in Integrative Medicine, otkrilo kako se procjenjuje da je gotovo 23.000 ljudi ozlijeđeno postavljajući božićno drvce.
Sindrom božićnog drvca
Uzrokuju ga plijesan s bora ili jelke koje nesvjesno udišemo za vrijeme blagdana.
Alergolog dr. Lawrence Kurlandsky pojašnjava da gotovo 70 posto vrsta plijesni pronađenih na živim stablima može izazvati teške napade astme, umor, začepljenje sinusa, svrbež u nosu, suzne oči i bol u sinusima.
"Prije nego što unesete drvce u kuću, ostavite ga da se dobro osuši na zraku", savjetuje dr. Kurlandsky.
Studija iz 2011., objavljena u časopisima Annals of Allergy te Asthma & Immunology, otkrila je da su 53 različite vrste plijesni bile prisutne na 28 uzoraka božićnih drvca, od kojih je 70 posto moglo biti štetno i može izazvati alergijske reakcije.
Električni udar
Da, božićne lampice su lijepe i svečane, ali mogu biti i opasne. Električni udari se najčešće događaju prilikom postavljanja ili uklanjanja božićnih ukrasa, a mogu rezultati i ozbiljnim opekotinama.
Na primjer, 2016. godine je muškarac iz Bostona zadobio opekline na nogama nakon što ga je pogodilo 20.000 volti električne energije dok je stavljao božićne lampice.
Prehlada i druge zarazne bolesti
Božićna sezona uključuje i česta druženja s obitelji i prijateljima, pa tako i brojne zagrljaje te poljupce, a to je idealno za širenje virusa.
Prejedanje
"Prekomjerna konzumacija tradicionalne božićne hrane može dovesti do štetnih učinaka poput kardiovaskularnih problema, akutnog moždanog udara i mnogih drugih neugodnih, pa čak i opasnih zdravstvenih stanja", kaže Sashini Seeni, liječnik opće prakse u DoctorOnCall.
Na kratke staze prejedanje može rezultirati i probavnim problemima. Kako biste to izbjegli, Seeni preporučuje umjereno jesti i piti.
Sezonski afektivni poremećaj
To je vrsta depresije koja se javlja kod promjene godišnjeg doba, a ponekad se naziva i "zimskom depresijom" jer se simptomi obično pojavljuju tijekom kasne jeseni ili početkom zime.
Povećani rizik od srčanog udara
Studija objavljena 2018. godine u British Journal of Medicine pregledala je podatke više od 280.000 ljudi u Švedskoj od 1998. do 2013. godine i otkrila da su srčani napadi učestaliji oko blagdana, piše Best Life. Razlog tome mogla bi biti i činjenica da se ljudi tijekom blagdana (pre)više opuste te odgađaju uzimanje uobičajenih propisanih terapija.
Trovanje hranom
Određene namirnice se vrlo brzo kvare, a tijekom blagdana, kada ljudi uživaju u obilju hrane, ona se često danima drži u neodgovarajućim uvjetima. Zato ne čudi što su trovanja hranom tijekom blagdana čest problem.
Ozljede na ledu
Vrijeme s niskim temperaturama, snijegom i ledom pogoduje češćim ozljedama na ledu, a osobito su ugrožene starije osobe kod kojih postoji veći rizik od lomova kostiju. Također, kod njih je oporavak puno duži i kompliciraniji.
"Padovi starijih osoba mogu biti opasni po život, a ponekad uključuju lomove i ozljede mozga te oni mogu razviti druge komplikacije nakon što se hospitaliziraju zbog ozljede mozga," rekao je dr. Jeremy L. Fogelson, neurokirurg iz klinike Mayo.