KAKO bi održala svoju zavidnu figuru, Beyonce, osim što redovito vježba, pomno planira svaki zalogaj koji namjerava staviti u usta.
"Trebali bismo više vremena posvetiti brizi o sebi što uključuje i zdraviji izbor prehrane", rekla je jednom prilikom slavna pjevačica.
Beyonce je, između ostalog, isprobala i vegansku prehranu zahvaljujući kojoj se dovela u formu za glazbeni festival Coachella.
"Još 44 dana do Coachelle. Vrijeme je za vegansku prehranu", napisala je tada ispod fotografije prepečenog tosta s avokadom.
Zbog toga je odabrala prilično restriktivnu dijetu. Iz prehrane je izbacila kruh, ugljikohidrate, šećer, mliječne proizvode, meso i alkohol. Uz naporne treninge, vrlo je brzo shvatila da to nije održivo.
“Gladovala sam. Definitivno sam pretjerala i nikada, ali nikada si više ne bih to dopustila", rekla je Beyoncé.
Također, kada je na turneji, Beyonce očekuje da se poštuje njezin popis zahtjeva što znači da u backstageu nema brze hrane i sokova, a jedine grickalice koje želi su kolačići od badema i zobi posluženi na staklenim tanjurima. Osim toga, voli i ručno izrezbarene ledene kuglice te alkalnu vodu sa slamkama od titana.
"Iako možda zvuči pretjerano, vjerujte mi, nije! Njeni su nastupi jako naporni i zahtjevni i zato želi biti sigurna da će sve ići po planu. Ona ništa ne prepušta slučaju", rekao je izvor blizak pjevačici.
Iako se trudi ostati u top formi, Beyonceina slabost su čokolada i cupcakesi u kojima zna uživati s vremena na vrijeme.