index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

ISKUSNI kardiokirurg dr. Jeremy London otkriva šest navika i namirnica koje osobno izbjegava radi očuvanja zdravlja srca, uključujući pušenje, alkohol, zaslađena pića i ultraprocesuiranu hranu.

27.12.2025.
10 savjeta za održavanje forme tijekom blagdana

10 savjeta za održavanje forme tijekom blagdana

BOŽIĆ donosi pregršt slasnih delicija kojima je teško odoljeti. Iako su blagdanski stolovi prepuni iskušenja, postoji nekoliko jednostavnih trikova pomoću kojih možete ostati vjerni svojim zdravstvenim ciljevima i bezbrižno zakoračiti u novu godinu.
24.12.2025.
Jede mrkvu svaki dan zbog bizarnog razloga, snimku pogledalo 10 milijuna ljudi

Jede mrkvu svaki dan zbog bizarnog razloga, snimku pogledalo 10 milijuna ljudi

ŽENA je otkrila da njezin dečko jede goleme količine mrkve.
24.12.2025.
Dermatolozi otkrivaju: Ova svakodnevna navika ubrzava starenje kože

Dermatolozi otkrivaju: Ova svakodnevna navika ubrzava starenje kože

DERMATOLOZI upozoravaju da večere bogate solju ubrzavaju starenje kože. Previše natrija uzrokuje dehidraciju i natečenost, a dugoročno može oštetiti kolagen i kožnu barijeru.
22.12.2025.
Muči vas žgaravica? Rješenje se možda nalazi u zdjeli s voćem

Muči vas žgaravica? Rješenje se možda nalazi u zdjeli s voćem

UPRAVO ste pojeli obrok i odjednom osjećate neugodno pečenje u prsima? Vjerojatno je riječ o žgaravici, simptomu refluksa kiseline koji nastaje kada se želučana kiselina vraća u jednjak.
22.12.2025.
5 savjeta za zdravlje ako radite noćne smjene

5 savjeta za zdravlje ako radite noćne smjene

RAD U NOĆNIM smjenama postao je neizbježan dio suvremenog svijeta, no takav ritam rada uzima danak zdravlju.
21.12.2025.
Najgora grickalica za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

Najgora grickalica za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

PORTAL Parade je kroz razgovor s tri gastroenterologa otkrio koje grickalice su preporučljive za zdravlje crijeva, a koje bismo trebali izbjegavati.
21.12.2025.
Liječnik upozorava: Ove namirnice mogu ometati djelovanje lijekova

Liječnik upozorava: Ove namirnice mogu ometati djelovanje lijekova

KLJUČNA je dosljednost unosa, a ne izbjegavanje.
21.12.2025.
Neurolozi izdvojili tri namirnice štetne za mozak

Neurolozi izdvojili tri namirnice štetne za mozak

NEUROLOZI upozoravaju na tri namirnice štetne za mozak.
20.12.2025.
Zdravstvene dobrobiti ljuske luka: Zašto je ne biste trebali bacati

Zdravstvene dobrobiti ljuske luka: Zašto je ne biste trebali bacati

IAKO većina kuhara ljusku luka baca bez razmišljanja, time se možda odriču niza zdravstvenih dobrobiti.
19.12.2025.
Bodybuilderica (101) otkriva dvije namirnice koje izbjegava kako bi dugo živjela

Bodybuilderica (101) otkriva dvije namirnice koje izbjegava kako bi dugo živjela

SVOJU dugovječnost pripisuje maslinovom ulju, povrću i ustrajnosti.
19.12.2025.
Pet namirnica koje kardiolozi preporučuju za niži kolesterol

Pet namirnica koje kardiolozi preporučuju za niži kolesterol

VISOKI kolesterol je opasan, no prehranom se može utjecati na njega.
19.12.2025.
Namirnice bogate proteinima koje mogu zamijeniti jaja

Namirnice bogate proteinima koje mogu zamijeniti jaja

OVO SU NEKE od namirnica bogatih proteinima koje mogu poslužiti kao odlična zamjena jajima.
17.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI