index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Gastroenterolog otkrio pravilo "trojke" koje vam može produljiti život

Gastroenterolog otkrio pravilo "trojke" koje vam može produljiti život

KLJUČ je u malim, dosljednim promjenama.

10.4.2026.
Dijetetičarka: "Svojim klijentima preporučujem jelo koje mnogi smatraju nezdravim"
Prije 22 minute

Dijetetičarka: "Svojim klijentima preporučujem jelo koje mnogi smatraju nezdravim"

LONDONSKA dijetetičarka objašnjava zašto su lazanje, unatoč reputaciji "hrane za utjehu", savršeno uravnotežen obrok.
Ovo povrće zdravije je od brokule, a gotovo ga nitko ne jede
Prije 1 dan

Ovo povrće zdravije je od brokule, a gotovo ga nitko ne jede

KADA se govori o najzdravijem povrću, mnogi prvo pomisle na brokulu ili špinat.
Što se događa s krvnim tlakom kada jedete borovnice?
Prije 2 dana

Što se događa s krvnim tlakom kada jedete borovnice?

BOROVNICE su bogate antioksidansima koji snižavaju krvni tlak i loš kolesterol, poboljšavajući zdravlje srca.
Rak debelog crijeva sve češći kod mlađih: Liječnik upozorava na sedam simptoma
Prije 2 dana

Rak debelog crijeva sve češći kod mlađih: Liječnik upozorava na sedam simptoma

SVE VIŠE osoba mlađih od 50 godina obolijeva od raka debelog crijeva.
Jedna "zdrava" namirnica često zamjenjuje šećer - koliko je zapravo zdravija?
Prije 2 dana

Jedna "zdrava" namirnica često zamjenjuje šećer - koliko je zapravo zdravija?

DATULJE su popularna alternativa šećeru s više vlakana, vitamina i minerala.
Pet proljetnih namirnica bogatih vlaknima za bolje zdravlje
Prije 3 dana

Pet proljetnih namirnica bogatih vlaknima za bolje zdravlje

PROLJEĆE donosi obilje namirnica bogatih vlaknima.
Jednostavna prehrana iz grčkih samostana osvaja sve više ljudi
Prije 3 dana

Jednostavna prehrana iz grčkih samostana osvaja sve više ljudi

STOLJETNI korizmeni post, koji se prakticira diljem Grčke i u pravoslavnim zajednicama širom svijeta, nudi zanimljiv uvid u prehranu i disciplinu.
Kako astronauti jedu bez da im hrana leti po kabini?
Prije 3 dana

Kako astronauti jedu bez da im hrana leti po kabini?

JEDENJE u svemiru izgleda zabavno, ali bez gravitacije svaki se obrok pretvara se u pravi mali logistički izazov.
Prehrana nakon pedesete: Dvije ključne greške koje žene najčešće rade
Prije 3 dana

Prehrana nakon pedesete: Dvije ključne greške koje žene najčešće rade

TIJELO se s godinama mijenja, a prehrambene i životne navike koje su funkcionirale u dvadesetima često postaju neučinkovite nakon pedesete.
8 žitarica bogatih proteinima za hranjiv i zasitan doručak
Prije 3 dana

8 žitarica bogatih proteinima za hranjiv i zasitan doručak

ŽITARICE su praktičan izbor za užurbana jutra.
11 namirnica koje jedu ljudi, a sigurne su i za pse
Prije 4 dana

11 namirnica koje jedu ljudi, a sigurne su i za pse

OTKRIJTE koje voće, povrće i proteine možete bezbrižno podijeliti sa svojim ljubimcem.
Ponavljanje obroka može pomoći pri mršavljenju, pokazalo je istraživanje
Prije 4 dana

Ponavljanje obroka može pomoći pri mršavljenju, pokazalo je istraživanje

POJEDNOSTAVLJIVANJE izbora olakšava samokontrolu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI