index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Stručnjak za dugovječnost: 4 namirnice koje trebate izbaciti iz doma

Stručnjak za dugovječnost: 4 namirnice koje trebate izbaciti iz doma

STRUČNJAK za dugovječnost Dan Buettner savjetuje izbjegavanje 4 vrste namirnica.

13.1.2026.
Savjeti i trikovi kako olakšati prvo tromjesečje trudnoće

Savjeti i trikovi kako olakšati prvo tromjesečje trudnoće

PRVO tromjesečje trudnoće može biti zahtjevno razdoblje.
13.1.2026.
Nove američke prehrambene smjernice izazvale uzbunu

Nove američke prehrambene smjernice izazvale uzbunu

NEKE preporuke protivne su znanstvenim istraživanjima.
13.1.2026.
7 zdravih navika na koje stručnjaci kažu da se moramo usredotočiti u 2026.

7 zdravih navika na koje stručnjaci kažu da se moramo usredotočiti u 2026.

U 2026. godini zdravstveni trendovi se vraćaju osnovama.
13.1.2026.
Tjedan dana jeo samo jedan obrok dnevno pa otkrio kako mu je to utjecalo na tijelo

Tjedan dana jeo samo jedan obrok dnevno pa otkrio kako mu je to utjecalo na tijelo

YOUTUBER Will Tennyson testirao je OMAD dijetu (jedan obrok dnevno) tjedan dana. Iako je izgubio 1,7 kg, iskustvo je opisao kao izuzetno teško, neodrživo i potencijalno rizično za zdravlje.
12.1.2026.
Koje su zdravstvene prednosti konzumacije crnog sezama?

Koje su zdravstvene prednosti konzumacije crnog sezama?

DIJETETIČARI su naveli sve prednosti konzumacije crnog sezama.
12.1.2026.
Ovo voće je sada u sezoni i ima samo 35 kalorija. Evo zašto je odlično za vas

Ovo voće je sada u sezoni i ima samo 35 kalorija. Evo zašto je odlično za vas

RIJEČ je o agrumu koji je trenutačno u punoj sezoni, lagan za guljenje, najčešće bez sjemenki i idealan za brz međuobrok.
12.1.2026.
Kardiolog otkriva idealan doručak za zdravlje srca i krvnih žila

Kardiolog otkriva idealan doručak za zdravlje srca i krvnih žila

KVALITETAN odabir doručka može vam pomoći da započnete dan s nutrijentima potrebnim vašem tijelu za optimalno funkcioniranje.
12.1.2026.
Najbolji jutarnji međuobrok za poticanje redovite probave

Najbolji jutarnji međuobrok za poticanje redovite probave

MEĐUOBROCI mogu biti odličan način da popunite nedostatak vlakana u prehrani i potaknete redovitu probavu.
12.1.2026.
Losos ili piletina: Što je zdravije za srce i mišiće?

Losos ili piletina: Što je zdravije za srce i mišiće?

OVISNO o vašim ciljevima, pročitajte je li bolji izbor za vas losos ili piletina.
10.1.2026.
Putin želi doživjeti 150 godina. Je li to uopće moguće?

Putin želi doživjeti 150 godina. Je li to uopće moguće?

KLJUČNI su uravnotežena prehrana, redovito vježbanje, kvalitetan san te osjećaj svrhe i snažne društvene veze.
10.1.2026.
Kada uvesti kikiriki u prehranu bebe? Znanost ima novi odgovor

Kada uvesti kikiriki u prehranu bebe? Znanost ima novi odgovor

NAJNOVIJA istraživanja pokazuju da rano uvođenje kikirikija u prehranu beba, već od 4. do 6. mjeseca, drastično smanjuje rizik od razvoja alergija, suprotno prijašnjim savjetima.
10.1.2026.
Dijetetičarka otkrila 6 namirnica koje se računaju kao da ste pojeli povrće

Dijetetičarka otkrila 6 namirnica koje se računaju kao da ste pojeli povrće

U VIRALNOM videu pričala je i zašto se ljudi muče s unosom povrća.
9.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI