index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Preskačete li i vi doručak? Evo što to govori o vašoj osobnosti

Preskačete li i vi doručak? Evo što to govori o vašoj osobnosti

PSIHOTERAPEUTI otkrivaju 7 uobičajenih osobina ljudi koji preskaču doručak. Ova navika često ukazuje na užurban život, ignoriranje signala tijela, stres i neurednu prehranu kasnije tijekom dana.

29.12.2025.
Najbolja i najgora pića za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

Najbolja i najgora pića za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

ONO ŠTO pijete jednako je važno kao i ono što jedete.
29.12.2025.
Šest sireva koji su zapravo dobri za vas

Šest sireva koji su zapravo dobri za vas

NOVO istraživanje sugerira da masni sirevi mogu smanjiti rizik od demencije.
28.12.2025.
Siti ste, a svejedno pojedete sve s tanjura? Psiholog otkrio zašto ne možete stati

Siti ste, a svejedno pojedete sve s tanjura? Psiholog otkrio zašto ne možete stati

ČLANAK istražuje psihološke, povijesne i ekonomske razloge zašto osjećamo krivnju ako ne počistimo tanjur te nudi savjete kako prevladati tu naviku i jesti svjesnije.
28.12.2025.
Kako smanjiti nadutost: 7 savjeta liječnika

Kako smanjiti nadutost: 7 savjeta liječnika

GASTROENTEROLOG nudi sedam besplatnih savjeta za smanjenje nadutosti, uključujući sporije jedenje, izbjegavanje gaziranih pića i umjetnih sladila te šetnju nakon obroka.
28.12.2025.
Jedan obrok dnevno: Zašto takva dijeta nije dobra ideja za mršavljenje

Jedan obrok dnevno: Zašto takva dijeta nije dobra ideja za mršavljenje

NAKON blagdanskog pretjerivanja u hrani i piću, mnogi početak nove godine vide kao idealnu priliku za promjenu životnih navika.
27.12.2025.
Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

Savjeti kardiokirurga: Ovih 6 stvari izbacite ako želite zdravije srce

ISKUSNI kardiokirurg dr. Jeremy London otkriva šest navika i namirnica koje osobno izbjegava radi očuvanja zdravlja srca, uključujući pušenje, alkohol, zaslađena pića i ultraprocesuiranu hranu.
27.12.2025.
10 savjeta za održavanje forme tijekom blagdana

10 savjeta za održavanje forme tijekom blagdana

BOŽIĆ donosi pregršt slasnih delicija kojima je teško odoljeti. Iako su blagdanski stolovi prepuni iskušenja, postoji nekoliko jednostavnih trikova pomoću kojih možete ostati vjerni svojim zdravstvenim ciljevima i bezbrižno zakoračiti u novu godinu.
24.12.2025.
Jede mrkvu svaki dan zbog bizarnog razloga, snimku pogledalo 10 milijuna ljudi

Jede mrkvu svaki dan zbog bizarnog razloga, snimku pogledalo 10 milijuna ljudi

ŽENA je otkrila da njezin dečko jede goleme količine mrkve.
24.12.2025.
Dermatolozi otkrivaju: Ova svakodnevna navika ubrzava starenje kože

Dermatolozi otkrivaju: Ova svakodnevna navika ubrzava starenje kože

DERMATOLOZI upozoravaju da večere bogate solju ubrzavaju starenje kože. Previše natrija uzrokuje dehidraciju i natečenost, a dugoročno može oštetiti kolagen i kožnu barijeru.
22.12.2025.
Muči vas žgaravica? Rješenje se možda nalazi u zdjeli s voćem

Muči vas žgaravica? Rješenje se možda nalazi u zdjeli s voćem

UPRAVO ste pojeli obrok i odjednom osjećate neugodno pečenje u prsima? Vjerojatno je riječ o žgaravici, simptomu refluksa kiseline koji nastaje kada se želučana kiselina vraća u jednjak.
22.12.2025.
5 savjeta za zdravlje ako radite noćne smjene

5 savjeta za zdravlje ako radite noćne smjene

RAD U NOĆNIM smjenama postao je neizbježan dio suvremenog svijeta, no takav ritam rada uzima danak zdravlju.
21.12.2025.
Najgora grickalica za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

Najgora grickalica za zdravlje crijeva prema gastroenterologu

PORTAL Parade je kroz razgovor s tri gastroenterologa otkrio koje grickalice su preporučljive za zdravlje crijeva, a koje bismo trebali izbjegavati.
21.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI