index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Losos ili piletina: Što je zdravije za srce i mišiće?

Losos ili piletina: Što je zdravije za srce i mišiće?

OVISNO o vašim ciljevima, pročitajte je li bolji izbor za vas losos ili piletina.

10.1.2026.
Putin želi doživjeti 150 godina. Je li to uopće moguće?

Putin želi doživjeti 150 godina. Je li to uopće moguće?

KLJUČNI su uravnotežena prehrana, redovito vježbanje, kvalitetan san te osjećaj svrhe i snažne društvene veze.
10.1.2026.
Kada uvesti kikiriki u prehranu bebe? Znanost ima novi odgovor

Kada uvesti kikiriki u prehranu bebe? Znanost ima novi odgovor

NAJNOVIJA istraživanja pokazuju da rano uvođenje kikirikija u prehranu beba, već od 4. do 6. mjeseca, drastično smanjuje rizik od razvoja alergija, suprotno prijašnjim savjetima.
10.1.2026.
Dijetetičarka otkrila 6 namirnica koje se računaju kao da ste pojeli povrće

Dijetetičarka otkrila 6 namirnica koje se računaju kao da ste pojeli povrće

U VIRALNOM videu pričala je i zašto se ljudi muče s unosom povrća.
9.1.2026.
10 snackova za koje mislimo da su zdravi, a zapravo nisu najbolja opcija

10 snackova za koje mislimo da su zdravi, a zapravo nisu najbolja opcija

MEĐUOBROCI koji su na glasu kao zdravi, a mogu sadržavati veće količine šećera, soli...
9.1.2026.
Vegetarijanska prehrana može smanjiti šanse za dugovječnost, pokazala je studija

Vegetarijanska prehrana može smanjiti šanse za dugovječnost, pokazala je studija

NOVA kineska studija provedena na više od 5000 seniora pokazuje da vegetarijanci, a posebno vegani, imaju manje izglede za doživjeti stotu godinu u usporedbi sa svejedima, što naglašava važnost uravnotežene prehrane.
9.1.2026.
Namirnice koje brzo podižu niski šećer u krvi

Namirnice koje brzo podižu niski šećer u krvi

NISKA razina šećera u krvi zahtijeva brzu reakciju.
9.1.2026.
Farmaceut: Osam sastojaka koji djeluju kao injekcije za mršavljenje, bez nuspojava

Farmaceut: Osam sastojaka koji djeluju kao injekcije za mršavljenje, bez nuspojava

INJEKCIJE za mršavljenje su popularne, ali rizične.
9.1.2026.
Noćno prejedanje nije manjak discipline. Što ga zapravo uzrokuje?

Noćno prejedanje nije manjak discipline. Što ga zapravo uzrokuje?

RJEŠENJE leži u uravnoteženim obrocima, počevši od doručka bogatog proteinima.
9.1.2026.
Trenerica Jennifer Aniston otkrila tajnu njezine figure u 56. godini

Trenerica Jennifer Aniston otkrila tajnu njezine figure u 56. godini

OSOBNA trenerica Jennifer Aniston otkrila je tajne njezine figure.
9.1.2026.
Nutricionisti: Šest voćki idealno je smoothie

Nutricionisti: Šest voćki idealno je smoothie

NUTRICIONISTI razbijaju mit o strahu od voća u smoothiejima.
8.1.2026.
Cijela jaja ili bjelanjci: Što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca?

Cijela jaja ili bjelanjci: Što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca?

IZBOR ovisi o ciljevima prehrane.
7.1.2026.
Sok od mrkve ili sok od naranče: Koji je bolji za vaše zdravlje?

Sok od mrkve ili sok od naranče: Koji je bolji za vaše zdravlje?

SOK OD NARANČE i sok od mrkve nude različite zdravstvene prednosti. Naranča je bogatija vitaminom C za imunitet, dok mrkva dominira vitaminom A za vid. Izbor ovisi o vašim nutritivnim ciljevima.
6.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI