KAD MORAMO koristiti javni toalet, velika većina ljudi, a posebno žena, čučne iznad zahodske školjke kako na nju ne bi morala sjesti. I to je sasvim razumljivo jer javni toaleti baš i nisu najčešća mjesta. Ipak, izgleda kako ovaj način mokrenja nije toliko bezazlen kao što se možda čini, nego može uzrokovati ozbiljne probleme, donosi Bright Side.
Naime, liječnici upozoravaju kako smo izloženi većem riziku od infekcija mokraćnog sustava ako imamo naviku ovako obavljati malu ili veliku nuždu.
Kad čučnete iznad školjke prilikom mokrenja, mišići zdjelice napeti su oko 40 posto, a mjehur nije potpuno opušten. Dakle, kad ustanete, vjerojatno će vam unutra ostati malo urina, a upravo taj zaostali urin, objašnjavaju liječnici, može stvoriti bakterije te dovesti do većeg rizika od infekcije mokraćnog sustava.
Isto tako, ako imate naviku čučnuti iznad školjke dok koristite WC, morate znati da mišiće zdjelice pritom ne koristite na prirodan način. To bi značilo da na neki način trenirate svoje mišiće da se nikada u potpunosti ne opuštaju, a nakon mnogo godina mjehur zbog toga može oslabjeti.
Ipak, postoji rješenje. Kako donosi Bright Side, umjesto polučučnja, mnogo je bolja opcija puni čučanj. Puni čučanj je položaj koji zauzimate kada hitno morate obaviti nuždu i nalazite se ni usred čega, a također je nesmetan i samo ide malo niže nego kada sjedite. Izvođenje ovog čučnja moglo bi biti zdravije rješenje za vaš mjehur jer su mišići zdjelice i mjehura tako mnogo opušteniji.