SAVJETNICA za prehranu i certificirana dijetetičarka Lauren Cadillac nedavno je na svojem Instagram profilu objavila grafički prikaz koji objašnjava zašto ne bismo trebali dijeliti komplimente ljudima zbog gubitka kilograma.
U objavi je napisala sljedeće: ''Iskreno vjerujem u to da se ljudi trude biti dobri i da daju iskreni kompliment kada kažu: 'O Bože, baš si lijepo smršavio! Izgledaš odlično!' No ja sam vidjela na sebi koliku štetu to može nanijeti osobi koja pokušava smršavjeti.''
Lauren je u intervjuu za portal Popsugar dodala da nitko ne zna kroz što određena osoba prolazi.
"Od osobnih poremećaja u prehrani do depresije ili anksioznosti; ideal mršavosti može učiniti više zla nego dobra.“
Lauren, koja danas pokušava pomoći ljudima koji se muče s prehranom, objasnila je da su kod nje komplimenti izazivali još dublji ulazak u poremećaj prehrane. Budući da je vrlo teško prihvatiti samu činjenicu da ste razvili poremećaj u prehrani, ako vas još netko i bodri i govori vam da ste super, to će vam teže biti riješiti taj problem. Evo šest razloga zbog kojih Lauren smatra da bismo trebali prestati pohvaljivati druge kada smršave:
- time podsvjesno namećemo ideal da je mršavije ljepše ili zdravije osobi koja se bori s težinom,
- davanje komplimenata doprinosi fobiji prema debljini i stigmatizaciji težine, što ljudima koji su deblji nameće osjećaj da su lošiji,
- potencijalno se pohvaljuje jedna od nuspojava depresije, kronične bolesti ili poremećaja u prehrani,
- takva reakcija, iako s pozitivnom namjerom, može izazvati poremećaj u ponašanju. Osoba kojoj ste uputili kompliment može pomisliti: ''Pa ako je super to što sam malo smršavila, ne bi li bilo još bolje da jako smršavim?'',
- ovaj tip ponašanja potiče ideju da smo vrijedni onoliko koliko dobro izgledamo (odnosno koliko težimo). Svaka osoba je puno više od njegovog ili njezinog izgleda,
- Indirektno dajemo do znanja osobi da je prije izgledala deblje i/ili lošije.
Ukoliko ste primili komentar o težini ili izgledu, Lauren smatra da je u potpunosti na vama kako ćete na to odgovoriti. Ako vam to izaziva nelagodu, morate ljude upozoriti da to prestanu činiti.