S NAVRŠENE 43 godine Shakira je u formi života. Slavna pjevačica pohvalila se linijom u kupaćem kostimu te otkrila da za nju ljeto još nije gotovo.
Odjenula je kostim koji je sama dizajnirala i u prvi plan stavila svoju utreniranu stražnjicu. Fotografija je u jednom danu prikupila preko pet milijuna lajkova i mnogima poslužila kao motivacija za treninge s kojima namjeravaju krenuti ovog rujna.
Iza Shakirine figure stoje naporni treninzi pod vodstvom trenerice Anne Kaiser. Kako je otkrila za E! News, trenira pet dana u tjednu i vrlo je dosljedna.
"Ako stalno radite iste pokrete, nećete iskoristiti sve prednosti. Kombiniramo vježbe snage i kardio intervale", rekla je Kaiser za Women’s Health.
Shakirini treninzi sastoje se od vježbi poput planka te varijacija trbušnjaka kako bi aktivirala core, koji je osnova svega.