#trening

Trenerica Kim Kardashian otkrila je kojim vježbama starleta duguje svoj izgled

Trenerica Kim Kardashian otkrila je kojim vježbama starleta duguje svoj izgled

MUŠKARCI i žene diljem svijeta uzdišu za tijelom Kim Kardashian.
subota 9.6.2018.
Tri načina kojima ćete brže trošiti kalorije na traci za trčanje

Tri načina kojima ćete brže trošiti kalorije na traci za trčanje

JESTE li se ikada trčeći na traci zapitali zbog čega toliko sporo trošite kalorije?
srijeda 6.6.2018.
Vježbe u vodi kojima ćete dovesti tijelo u zavidnu formu

Vježbe u vodi kojima ćete dovesti tijelo u zavidnu formu

POSTIĆI savršeno zategnut trbuh velik je izazov.
ponedjeljak 4.6.2018.
Devet načina kako izgubiti više kalorija vježbanjem

Devet načina kako izgubiti više kalorija vježbanjem

UZ SAMO male promjene u vašem vježbanju možete izgubiti puno više kalorija.
četvrtak 31.5.2018.
Ova žena se odrekla strogih dijeta i teških vježbi, a izgleda bolje nego ikad

Ova žena se odrekla strogih dijeta i teških vježbi, a izgleda bolje nego ikad

OSOBNA trenerica Courtney Black je dugo vremena živjela samo na povrću i intenzivno vježbala kako bi imala savršeno tijelo.
srijeda 30.5.2018.
Jutarnja joga za dobro raspoloženje tijekom cijelog dana

Jutarnja joga za dobro raspoloženje tijekom cijelog dana

ŠVEDSKA trenerica, kojoj je joga u potpunosti promijenila život, snimila je svoje jutarnje rituale.
utorak 29.5.2018.
Savjeti profesionalnih plesačica za vitko tijelo

Savjeti profesionalnih plesačica za vitko tijelo

ČETIRI plesačice su otkrile svoje male tajne koje im pomažu da ostanu u formi.
ponedjeljak 28.5.2018.
Deset namirnica koje najbolje idu uz treninge snage

Deset namirnica koje najbolje idu uz treninge snage

DONOSIMO vam popis namirnica koje su idealne za obroke poslije treninga.
ponedjeljak 14.5.2018.
Dosta je izgovora: Evo kako zaista početi vježbati od ponedjeljka

Dosta je izgovora: Evo kako zaista početi vježbati od ponedjeljka

AKO krenete vježbati od ponedjeljka veće su šanse da ćete nastaviti vježbati i tijekom cijelog tjedna
subota 12.5.2018.
Lagane jutarnje vježbe za dobar početak dana

Lagane jutarnje vježbe za dobar početak dana

VJEŽBANJE pojačava lučenje hormona sreće i pomaže vam da vedriji započnete dan.
subota 12.5.2018.
Evo kako izgubiti 600 kalorija u jednom satu

Evo kako izgubiti 600 kalorija u jednom satu

OVA trenerica svoje treninge temelji na modernoj varijanti kombinacije kickboxinga i kardio treninga.
petak 11.5.2018.
Pravila za fit djevojke koje vole piti alkohol

Pravila za fit djevojke koje vole piti alkohol

POPITI čašu vina dnevno je zdravo, ali s alkoholom ne treba pretjerivati.
četvrtak 10.5.2018.
Baletni trening: Trideset minuta vježbanja za utegnuto tijelo

Baletni trening: Trideset minuta vježbanja za utegnuto tijelo

NE morate biti balerina kako biste probali ove vježbe za cijelo tijelo.
utorak 8.5.2018.
Učitavanje komentara