CINK je važan mineral neophodan za mnoge normalne funkcije u našem tijelu uključujući imunološki sustav, zgrušavanje krvi te pravilan rad štitnjače. Cink također podržava normalan rast i razvoj tijekom trudnoće, djetinjstva i adolescencije, donosi Health Direct. Međutim ponekad dolazi do nedostatka ovog važnog minerala, uglavnom kada tijelo nema dovoljno cinka za obavljanje osnovnih funkcija.
Iako postoji nekoliko različitih znakova koji mogu ukazivati na to da je riječ o nedostatku cinka u našem tijelu, jedan se neobičan simptom često ignorira. On se, kako objašnjavaju doktori, pojavljuje na našoj koži, a riječ je o sporom zarastanju ili zacjeljivanju rana.
Kada imamo posjekotinu ili ogrebotinu, naša se krv zgrušava što je brže moguće. To se događa kako bi se spriječile infekcije kod manjih ozljeda ili smanjio rizik od iskrvarenja u slučaju većih ozljeda.
Kod ljudi koji imaju problem s nedostatkom cinka njihov oslabljeni imunološki sustav može dovesti do sporijeg zacjeljivanja otvorenih rana jer je upravo cink potreban našem tijelu za oporavak kože.
Ostali simptomi koji mogu otkrivati da imamo nedostatak cinka u svome tijelu uključuju akne, probleme sa spavanjem, probavne smetnje poput bolova u trbuhu ili proljeva, probleme sa sluhom ili vidom te gubitak kose.