TIKTOKERICA Chelsea Lea u godinu dana je uspjela skinuti 25 kilograma i transformirati svoje tijelo do neprepoznatljivosti. To je dokazala fotografijama prije i poslije koje je objavila na popularnoj društvenoj mreži TikTok, a ono što je mnogima upalo u oko je da jede obilne porcije za doručak, ručak i večeru. Ipak, one sadrže samo 1200 kalorija.
Dan počinje zobenom kašom s proteinima u prahu i malinama. Jelo sadrži 254 kalorije. Ruča dva slatka krumpira s jajima te mahunama. Njezin drugi obrok u danu sadrži 492 kalorije.
Večerom unosi 452 kalorije i to mesom i različitim povrćem.
@chelsleaxxx Some meals throughout the day that helped me loose 4 stone✌🏼plenty of calories left for snacking&staying in a deficit💗 ##fyp ##weightloss ##food
♬ original sound - Chelsea Lea
Pronalazi mjesta i za zdrave međuobroke, a svojim domišljatim jelima mnoge je inspirirala i dala im nadu da mršavljenje ne mora značiti mukotrpno gladovanje.