Sedam recepata koji će vam olakšati povratak u svakodnevnu rutinu nakon blagdana

Sadržaj nastao u suradnji s: Lidl

Blagdani su iza nas, a dok se polako vraćamo u svakodnevnu rutinu, mnogima se vraća i potreba za organizacijom - pa tako i za planiranjem obroka. Planiranje nije samo praktično, već i pametno: unaprijed isplanirani obroci pomažu u uštedi vremena i novca, a istovremeno smanjuju stres oko svakodnevnog kuhanja.

Kako bismo vam olakšali povratak u rutinu i svakodnevne obaveze, pripremili smo izbor jednostavnih i ukusnih recepata složenih od namirnica iz aktualnog Lidl kataloga. Poseban naglasak stavili smo na proizvode na akciji, kako biste mogli uštedjeti i pripremiti obroke koji su istovremeno povoljni i maštoviti. U nastavku vas čeka sedam recepata koji će vam pomoći da svakodnevni jelovnik učinite zanimljivim, praktičnim, ali i povoljnijim.

1. Tjestenina u umaku od rajčice s mljevenim mesom i šampinjonima

Svježe mljeveno meso sniženo je 33 posto, kao i šampinjoni, a od ta dva sastojka možete napraviti ukusan umak za tjesteninu, uz dodatak još par namirnica. Za dvije osobe trebat će vam:

• 200 g Penne Rigate
• 200 g svježeg mljevenog miješanog mesa LIGHT
• 150 g rezanih šampinjona
• 200 ml pasirane rajčice XXL
• 50 g mix ribanih sireva XXL
• 1 žlica ulja
• začini po želji.

Luk sitno nasjeckajte i pirjajte na ulju dok ne postane staklast. Dodajte mljeveno meso, posolite i popaprite te pecite 6-8 minuta dok ne promijeni boju. Ubacite šampinjone i pirjajte još 3-4 minute. Umiješajte pasiranu rajčicu i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju, ocijedite i pomiješajte s umakom. Posipajte ribanim sirom i poslužite.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 19.96 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 17.96 eura, što je ušteda od 2 eura.

2. Pečeno pile s povrćem

Pečeno pile s povrćem savršen je nedjeljni ručak i kada prođu blagdani, a za dvije osobe trebat će vam:

• 1/2 svježeg pileta
• 150 g kelja pupčara
• 200 g miksa povrća XXL
• 2 kriške kruha s više vrsta sjemenki
• 1 žlica ulja
• začini po želji.

Piletinu posolite, popaprite i premažite uljem. Pecite u pećnici na 180 °C oko 35-40 minuta. Povrće narežite i dodajte u tepsiju oko 20 minuta prije kraja pečenja. Poslužite uz kriške kruha.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 8.52 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.62 eura, što je ušteda od 0.90 eura.

3. Njoki sa špinatom i svinjetinom

Kada je špinat s vrhnjem na sniženju, pomiješajte ga s njokima, uz to ispecite minutni odrezak i dobili ste ručak u manje od pola sata. Za dvije osobe trebat će vam:

• 200 g svježih njoka XXL
• 150 g svježeg svinjskog minutnog odreska
• 150 g špinata s vrhnjem XXL
• 2 kriške domaćeg bakinog kruha
• 1 žlica ulja
• začini po želji.

Svinjske odreske posolite i popaprite, pa ih pecite na ulju 3-4 minute sa svake strane. Njoke skuhajte prema uputi na pakiranju. U tavi zagrijte špinat s vrhnjem i dodajte pečene odreske i njoke. Poslužite uz kriške domaćeg kruha.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 11.16 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 8.06 eura, što je ušteda od 3.10 eura.

4. Salata od tune u tortilji

Salata od tune odlična je sama po sebi, no ako je zamotate u tortilju, bit će još i bolja. Ovo je odlična ideja za brzinski ručak, a za dvije osobe trebat će vam:

• 2 tortille XXL
• 120 g salate od tune
• 100 g tune u suncokretovom ulju
• 50 g zelenih maslina XXL
• 100 g mozzarella Classic XXL
• 1 žlica ulja
• začini po želji.

Tortilje zagrijte na suhoj tavi ili u mikrovalnoj 20-30 sekundi. Salatu od tune pomiješajte s tunom, maslinama i mozzarellom narezanom na kockice. Smjesu rasporedite na tortilju, zarolajte i prerežite na pola. Poslužite odmah.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 17.01 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 14.91 eura, što je ušteda od 2.10 eura.

5. Punjena pljeskavica i pekarski krumpir

Punjena pljeskavica snižena je 29 posto, a odlično će se slagati uz pekarski krumpir iz vrećice. Za dvije osobe trebat će vam:

• 2 svježe punjene pljeskavice
• 300 g pekarskog krumpira
• 2 kriške domaćeg kruha iz kalupa
• ketchup po želji
• 1 žlica ulja
• začini po želji.

Pljeskavice pecite na tavi ili roštilju 8-10 minuta sa svake strane dok ne budu potpuno pečene. Pekarski krumpir ispecite u pećnici prema uputama na pakiranju. Poslužite pljeskavice uz kruh, krumpir i ketchup.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 10.16 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 7.66 eura, što je ušteda od 2.50 eura.

6. Chow Mein rezanci s povrćem i pestom

Chow Mein rezanci sniženi su 20 posto - pomiješajte ih s povrćem, šunkom i pestom i dobit ćete hranjiv obrok. Za dvije osobe trebat će vam:

• 200 g Chow Mein rezanaca XXL
• 100 g edamamea XXL
• 150 g domaće cvjetače
• 100 g pileće ili pureće šunke XXL
• 2 žlice pesta XXL
• 1 žlica ulja
• začini po želji.

Cvjetaču i edamame skuhajte ili kratko blanširajte. Šunku narežite na trakice. Na tavi zagrijte ulje, dodajte šunku i povrće te kratko propirjajte. Ubacite rezance, dodajte pesto i promiješajte. Poslužite odmah.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 11.45 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 9.85 eura, što je ušteda od 1.60 eura.

7. Vafli s voćem i namazom od lješnjaka

Šećerni vafli sniženi su 20 posto, kao i namaz od lješnjaka. Dodajte im smrznuto voće i dobit ćete preukusan desert. Za dvije osobe trebat će vam:

• 4 šećerna vafla
• 2 žlice namaza lješnjak nougat XXL
• 150 g voća XXL.

Vafle zagrijte u tosteru ili pećnici. Namaz ravnomjerno rasporedite po vaflima i preko njega voće koje ste prethodno zagrijali prema uputama na pakiranju. Poslužite odmah.

Redovna cijena svih ovih proizvoda zajedno iznosi 13.27 eura, a na akciji će vas ovi proizvodi zajedno koštati 11.57 eura, što je ušteda od 1.70 eura.

Dobar tek želi vam Lidl!

Sadržaj donosi Index u suradnji s Lidlom te u skladu s najvišim profesionalnim standardima.