Foto: Instagram
BRIDGET Malcolm, popularna australska manekenka i Victorijin anđeo, šokirala je svijet svojim jelovnikom. Manekenka je svoj jelovnik objavila na blogu i već je naišla na hrpu osuda zbog promoviranja ovakvog načina života.
Manekenka na prazan želudac ujutro pije dvije litre vode. Umjesto doručka uzima shake u koji dodaje 20 grama proteina i osam grama vlakana. Priznala je da joj uvijek prođe od 12 do 14 sati između posljednjeg obroka u jednom danu do prvog obroka sljedećeg dana.
"Prva stvar koju napravim čim ustanem je da popijem dvije litre vode. Za tu naviku je potrebno malo treninga - ali je najbolja! Žudim za vodom i ako počnem s dvije litre ujutro, to me tijekom dana vraća u život", kaže manekenka.
"U svakom obroku povrće je heroj. Ja ga jedem u golemim količinama i mrzim opsesiju društva proteinima. Proteini ubijaju! Sa svakim obrokom pokušavam unositi i tofu ili grah. Ne jedem meso i još ne umirem od manjka proteina", kaže Bridget.
Između obroka pravi pauzu od tri sata i ne jede ništa između obroka. Prije revije Victoria's secreta jela je jedan avokado, komad ribe i šaku orašastih plodova.