Foto: Instagram
"NISAM predebeo. Samo imam teške kosti". Koliko ste puta čuli ovo opravdanje ljudi koji imaju problema s tjelesnom težinom?
Ravnatelj centra za pretilost i metaboličku kirurgiju u berlinskoj bolnici Charite Juergen Ordemann odbacuje takve tvrdnje.
"Kosti ne mogu biti opravdanje za gojaznost", kaže taj profesor.
Ženama kosti nose 10 posto tjelesne težine, a muškarcima oko 15 posto.
"Masa kostiju može varirati desetak posto, ovisno o životnom stilu i prehrani, ali to je beznačajno u odnosu na pretilost", naglašava Ordemann. Gustoća kostiju još manje, ona u ukupnoj tjelesnoj težini sudjeluje s 1 do 1,5 posto.
Gustoća kostiju rezultat je prehrane bogate kalcijem i tjelovježbe.
"I to je dokaz da prekomjerna tjelesna težina nema nikakve veze s teškim kostima", rekao je Ordemann za agenciju dpa.