Djevojka izgubila 45 kilograma u godinu dana zahvaljujući ovoj napravi

Foto:

EVE STANSFIELD iz Brisbanea izgubila je 45 kilograma u samo godinu dana i tvrdi da je za sve zaslužan Apple Watch.

20-godišnjakinja je težila 134 kilograma kada je odlučila da je vrijeme za promjenu. Nabavila je Apple Watch i pomoću njega pratila svoje kretanje, trening te unos kalorija.

"Možete namjestiti dnevne i tjedne ciljeve. Kada ispunite cilj, on vas obavjesti. To vas potiče da vježbate dalje", rekla je za Daily Mail. Osim što mjeri kretanje, naprava vodi bilješke i o tome koliko dnevno sjedite i stojite. 

Zahvaljujući Apple Watchu ustrajala je u vježbi i zdravoj prehrani i dobila izvrsne rezultate. Jede manje, a giba se više, no priznaje da si često dopusti "prekršaj u prehrani" poput pizze ili hamburgera.

 

Pročitajte više