29. tjedan trudnoće: Beba se počinje pripremati na vanjski život, a mami postaje sve teže

Foto: Shutterstock

Beba

Vaš je mališan u 29. tjednu trudnoće dugačak oko 38,5 centimetara i teži oko 1153 grama. Počinje se pripremati na vanjski život te redovito piški u plodnu vodu koja se sama brzo pročišćava.

Mjesta za bebu u vašoj maternici je sve manje pa osjećate stezanje, kao i to da su pokreti ograničeniji.

Treba joj oko 250 miligrama kalcija dnevno za razvoj kosti pa se pobrinite da prehranom unesete više tog korisnog minerala.

Mama

Sve vam je teže, što nije ni čudno jer ste se dosad već vjerojatno udebljali desetak kilograma. U prilog ne ide ni žgaravica koja postaje sve snažnija.

Kako biste si olakšali, pazite na prehranu i ne jedite prezačinjenu hranu. Pazite na držanje, vježbajte primjereno stanju te mnogo odmarajte.