Foto: Shutterstock
NE POSTOJI ništa ljepše od opuštajuće kupke nakon cjelodnevog nanašanja djeteta koje u vama raste. Osim što ćete odmoriti stopala, večernja kupka može učiniti čuda za vašu kožu, kosu i nokte.
Smirite umorne, natečene oči
Zbog trudnoće vjerojatno ćete se osjećati, ali i izgledati umorno. Zadržavanje tekućine u području oko očiju uzrokuje natečenost. Naribajte malo svježeg krastavca i zamotajte ga u gazu formirajući rolicu. Stavite je preko očiju na 15 minuta - enzimi iz krastavca riješit će višak tekućine na tom području.
Riješite se nečistog lica
Para kupke na prirodan način širi pore na vašem licu i čisti nečistoće. Kako biste postigli bolje rezultate, masku na lice stavite kada ste već naparili lice.
Zategnite kožu
Kako beba raste, vaše tijelo ga hrani s masnim kiselinama, smanjujući tako punoću na vašem licu i ostavljajući je suhom. Kako biste vratili svjež i sjajan izgled kože, između ruku zagrijte malo ulja za lice i zatim ga prstima umasirajte u kožu. Zatim, prekrijte lice s toplim i vlažnim ručnikom kako bi se koža bolje nahranila.
Spriječite strije
Budući da se vaša koža rasteže, postoji šansa da će se pojaviti strije, a kupka je odlična prilika da bez puno muke sto spriječite. Ulijte u kadu par žličica eteričnog (ili čak maslinovog) ulja i malim, kružnim pokretima umasiravajte masnu vodu.
Omekšajte suhu kosu
Hormoni u trudnoći čine vašu kosu suhom i lomljivom pa, dva puta tjedno, perite kosu u kadi, isperite, posušite ručnikom i umasirajte veliku količinu maske za kosu. Stavite kapu za tuširanje i držite masku za vrijeme trajanja kupke koja će svojom toplinom potaknuti djelovanje sastojaka koji će kosu omekšati i hidratizirati.
Opustite natečene gležnjeve
Natečeni gležnjevi uobičajena su pojava u trudnoći, kao rezultat viška tekućine. Namakanje će često pomoći, a kako bi rezultat bio bolji, napravite malu masažu pomoću mrežaste spužvice za pranje. Pri kraju kupke, kružnim pokretima nježno masirajte noge od gležnjeva prema koljenima. To potiče cirkulaciju.
Ojačajte krhke nokte
Dok nekim ženama u trudnoći nokti očvrsnu, većini oslabe i počinju pucati. Iskoristite vrijeme dok ležite u kadi kako biste umasirali ulje za nokte u kožicu oko noktiju i same nokte.