index.hr index.hr

Smoothie za ravan trbuh

Ž.M.
12:00, 09. kolovoza 2013.

Foto: Shutterstock 

ZABORAVITE na još jednu seriju trbušnjaka, jer vam uz ovaj ukusni smoothie neće trebati. On otapa masnoće s trbuha i smanjuje nadutost, a sve to za manje od 300 kalorija. Jogurt u receptu daje dovoljnu količinu kalcija i proteina, borovnice otapaju masnoću, a ananas smanjuje nadutost. Kelj uopće nećete osjetiti, a osigurat će vam potrebna vlakna. 

 
Sastojci: 
 
90 ml jogurta
pola šalice borovnica
pola šalice ananasa
1 šalica kelja
3/4 šalice vode
 
Sve sastojke izmiksajte i konzumirajte odmah. Sastojci su dovoljni za jednu čašu napitka.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara