Društvenim mrežama širi se neobičan roditeljski trend za smirivanje dječjih ispada bijesa. Roditelji diljem svijeta objavljuju snimke u kojima usred djetetova napada bijesa glasno izgovore ime "Jessica". Trik u većini slučajeva djeluje, dijete naglo prestane plakati i zbunjeno počne pogledom tražiti nepoznatu osobu. Iako je "Jessica" najčešći izbor, roditelji tvrde da jednako dobro djeluje i bilo koje drugo nasumično ime.
Tiffani Ortega, majka s Floride, podijelila je video u kojem njezin suprug pokušava vezati njihovog dvogodišnjeg sina u autosjedalicu. Dječak je neutješno plakao sve dok otac nije uzviknuo "Jessica", nakon čega je plač odmah prestao. "Da to nismo rekli, vjerojatno bi plakao cijelim putem do kuće", izjavila je Ortega za Today.com.
@tiffaniortegaaa I actually can’t believe this worked 😂 #fyp #foryou #toddler ♬ original sound - Tiffani | FL Photographer
Slično iskustvo imala je i Evanthia Davis iz Kalifornije. Objavila je snimku svog djeteta koje histerično plače, a zatim trenutačno utihne na spomen istog imena. "Ovo je stvarno uspjelo. Bit će to moj novi trik kad god dijete počne plakati", napisala je u opisu videa.
Jedna je majka na TikToku otkrila kako je trik isprobala već tri puta. Svaki put, kako kaže, "plač magično prestane i počnemo tražiti nepostojeću Jessicu."
@paulinagar5 I’m yelling Jessica from now on! #jessica #toddlertantrums #whereisjessica #thisshitworks #terrible3s ♬ original sound - Paulina
Ključ uspjeha leži u elementu iznenađenja i pravom trenutku. Dr. Deborah Gilboa, obiteljska liječnica, objašnjava da je maloj djeci teže odvući pažnju nego bebama jer su "upornija i svjesnija svijeta oko sebe", čak i kada nešto ne vide. Tijekom ispada bijesa djeca su snažno usredotočena na ono što ih je uznemirilo, a izgovaranje neočekivanog imena prekida tu usredotočenost.
Dječja psihijatrica dr. Willough Jenkins u videu na TikToku pojašnjava: "Izgovaranje nečeg neočekivanog i izvan konteksta, poput imena Jessica, prekida obrazac ponašanja. Time se stvara kratka stanka u naletu emocija i daje vam prilika da napravite ono što se u videima ne vidi, poput toga da potvrdite djetetove osjećaje".
@vshlib I saw another mom do this. Will be adding this to my arsenal 😏#toddlermeltdown #itsmejessica #fyp #momhack ♬ original sound - Ashlib
Čak i u ranoj dobi mozak prepoznaje nove situacije i procjenjuje moguće promjene u okolini. Neočekivana riječ ili reakcija signalizira promjenu, zbog čega se pažnja preusmjerava. "Funkcionira jer mozak reagira s 'Čekaj malo, što?'", slikovito je objasnila dr. Gilboa.
@drwilloughjenkins Why are parents to yelling “Jessica” at their toddlers mid-meltdown? Honestly, there’s some real science behind why it works. What parents are accidentally stumbling onto is called a pattern interrupt. A toddler in a meltdown has a brain completely locked in an emotional loop, and an unexpected neutral stimulus can break that cycle and create a window for redirection. The key word is neutral. It works because it’s surprising, not because it’s scary or threatening. The moment your child feels alarmed or confused by what you’re doing, you have added fear to an already overwhelmed nervous system. That is not a win. That makes it worse. And here’s what nobody in these videos is saying: this stops working fast. Children habituate quickly. Once Jessica is familiar, the novelty is gone and so is the effect. It is one tool for one moment, not a parenting strategy. There are so many versions of this on TikTok. The dad who suddenly starts singing and acting silly and watches his toddler dissolve into giggles is doing the exact same thing, just with humor and connection as the interrupt. The mechanism is identical. The delivery is warmer. My personal favorite is taking them outside. Get down to their level. Touch some bark together. Listen for birds. That is a pattern interrupt too, just one that also shifts the nervous system through nature, curiosity, and connection. Tantrums are developmentally normal. Your toddler is supposed to have big feelings they do not yet have the brain wiring to manage. Your job is not to shut those feelings down. It is to help them move through safely. Save this for the next meltdown. Follow for more and drop your question below. I read them and your question might be the next one I answer. #toddler #tantrum #jessicatrend #parenting #childpsychiatrist ♬ original sound - Dr Willough Psychiatrist
Stručnjaci ipak upozoravaju da ova metoda nije dugoročno rješenje. Dr. Gilboa napominje da trik djeluje upravo zato što je neočekivan. Čim dijete počne prepoznavati obrazac i shvati da je riječ o triku, "Jessica" će vjerojatno prestati imati učinak.