MNOGE roditelje zanima kako odgojiti emocionalno i mentalno snažnu djecu, a kako objašnjavaju psiholozi, mentalna snaga ne podrazumijeva potiskivanje emocija, manjak ljubaznosti ili prkosno ponašanje. Umjesto toga, mentalno jaka djeca su otporna i imaju hrabrosti, ali i samopouzdanja da ostvare svoj puni potencijal. Stoga se savjetuje roditeljima da u svoj odgoj uključe određene stvari kako bi kod svoje djece jačali njihovu mentalnu snagu, donosi Very Well Family.
Djeca koja su mentalno jaka sposobna su uhvatiti se u koštac s problemima, oporaviti se od neuspjeha i nositi se s poteškoćama. Pomaganje djeci da razviju mentalnu snagu zahtijeva trostruki pristup, tvrde stručnjaci. Kako kažu, postoji nekoliko učinkovitih načina na koje roditelji mogu pomoći djeci da postanu mentalno jaka:
- pomozite im da nauče kontrolirati svoje emocije kako one ne bi kontrolirale njih
- pokažite im da je u redu ponekad pogriješiti
- naučite ih da razmišljaju pozitivno
- nemojte umanjivati njihove osjećaje
- budite im podrška kad mislite da griješe
- ne očekujte da budu savršeni.