Ljudi kojima nedostaje empatije prava su enigma za one koji osjećaju tuđu patnju. Kada oni nekoga povrijede, ne osjećaju krivnju kao drugi. Spisateljica s akademskim iskustvom u psihologiji i neuroznanosti, Marie Lamb, navela je nekoliko iskustava iz djetinjstva koja rezultiraju nedostatkom empatije.
1. Izolacija
Empatija počinje s razumijevanjem. Ako se djeca ne osjećaju kao da ih se vidi i razumije, to rezultira manjkom empatije u odrasloj dobi.
2. Konstantno kritiziranje
Djeca koja stalno slušaju nemilosrdne kritike na kraju internaliziraju osjećaj bezvrijednosti. To dovodi do nedostatka empatije kasnije u životu. No, iako ne mogu osjetiti empatiju, svejedno je zaslužuju, istaknula je Lamb za Hack Spirit.
3. Zlostavljanje
Zlostavljanje ne ostavlja samo fizičke ožiljke, već i psihičke. Djeca koja su zlostavljana često grade zidove kako bi zaštitila svoje osjećaje, što dovodi do manjka empatije u odrasloj dobi.
4. Zanemarivanje
Zanemarena djeca često se fokusiraju na preživljavanje. Ovaj samocentrični pogled na svijet može se zadržati u odrasloj dobi, ostavljajući malo prostora za razumijevanje tuđih emocija.
5. Traumatična iskustva
Trauma može imati različite oblike i svatko je doživljava drugačije. To može biti nešto poput nedovoljne pažnje ili nešto ekstremnije, poput fizičkog obiteljskog nasilja. Traumatični događaji mijenjaju način na koji vidimo svijet i povezujemo se s drugima.
6. Pretjerana zaštita
Djeca moraju istraživati svijet kako bi razvila empatiju, a pretjerana zaštita može to omesti. Možda je roditeljima prvi instinkt zaštititi svoju djecu što je više moguće, ali postoji točka na kojoj zaštita postaje štetna.