ODNOSI roditelja i djece često su puni drame, osobito u tinejdžerskim godinama. No za one koje podižu narcisoidni roditelji, posljedice mogu biti ozbiljnije i trajnije.
Prema Dijagnostičko-statističkom priručniku, osobe s narcističkim poremećajem osobnosti imaju najmanje 55 posto najčešćih narcističkih crta, uključujući superiornost, pretjeranu želju za pažnjom i kontrolom, nedostatak empatije i drugo. Ako vas navedene osobine podsjećaju na vaše roditelje, moguće je da su vas odgojili narcisi, piše Mind Body Green.
Psihoanalitičarka Babita Spinelli otkrila je koja su uobičajena ponašanja prema kojima je moguće prepoznati narcisoidnog roditelja.
- Ne priznaju da su neprikladno postupili ili pogriješili.
- Izbjegavaju razgovarati o pitanjima zbog kojih je dijete zabrinuto.
- Nisu otvoreni ili pošteni komunikatori.
- Njihova ljubav je uvjetna, što znači da u većini slučajeva očekuju savršenstvo i razočaraju se ako posrnete, pogriješite ili na neki način ne ispunite njihova (ne)realna očekivanja.
- Krive vas kad nešto pođe po zlu.
- Emocionalno-manipulativnim ponašanjem izazivaju osjećaj krivice kad pokušate postaviti zdrave granice.
- Potrebna im je pretjerana pažnja, ali rijetko vam posvećuju pažnju koju njihovo dijete želi ili treba.
- Često više brinu o onome što drugi misle o njima, nego što uzimaju u obzir osjećaje djeteta.
- Dominiraju u razgovoru i ne daju prostor za razgovor.
- Potkopavaju izbore svoje djece, osobito odrasle.
- Ponašaju se kao mučenici ili glume žrtvu.
- Ismijavaju ili odbacuju emocionalne reakcije djeteta.
- Ljubomorni su na život koji ste sebi stvorili. To se češće može uočiti kod žena narcisa, osobito u odnosu majki prema svojim kćerima ili snahama.
- Skloni su biti prepotentni i pokušavaju vam nametnuti svoj način rada.
Kako odgoj narcisoidnih roditelja može utjecati na vas u odrasloj dobi?
1. Utječe na odabir vašeg partnera
Prema terapeutkinji Wendy Behary, odgoj narcisa utječe na odabir partnera kasnije u životu. Primjerice, neki će tražiti istu dinamiku koju su imali dok su odrastali, jednostavno zato što im je ona poznata. To bi moglo dovesti do kontrolirajućeg ili otrovnog odnosa, pogotovo ako se ljudi stalno viđaju s narcisima.
S druge strane, oni koji odražavaju narcisoidne osobine svojih roditelja u odrasloj dobi mogli bi izabrati partnera koji je blagog ponašanja ili pasivan u pokušaju da kontroliraju sebe, kaže Behary.
2. Sami možete pokazati znakove narcisoidnog ponašanja
Kad su roditelji narcisi, to može dovesti do onoga što Behary naziva "naslijeđem narcizma", u kojem dijete odrasta i oponaša ono što mu je bilo uzor.
"Osobe vjeruju da imaju pravo, kontroliraju i zahtijevaju, a istovremeno mogu biti vrlo kritični i vrlo osjetljivi na kritike", dodaje ona.
3. Žrtvujete vlastite osjećaje
Neki će odrasti, ali ostati zaglavljeni u ulozi koju su morali preuzeti kao djeca.
"Takve osobe su iznimno požrtvovne u svojim odnosima. Inhibirani su njihovi stavovi, sklonosti, mišljenja, želje, snovi… To je ono što su od njih očekivali roditelji i tako se ponašaju i u odrasloj dobi", pojašnjava Behary.
4. Kritični ste prema sebi
Narcisoidni roditelji su puni osuda i kritika pa djeca koju odgajaju mogu u odrasloj dobi postati takva sama prema sebi. To se može manifestirati kao perfekcionizam i dovesti do sumnje u sebe i nedostatka samopouzdanja.
5. Izbjegavate vezati se
Dok će neki kao odgovor na odgoj narcisa birati nezdrave partnere, drugi će se izbjegavati vezati. To se događa ako to ne mogu ili ne žele pokazati ranjivu stranu u odnosima.
6. Imate problema s postavljanjem granica i želite zadovoljiti druge
Ljudi koji su odrasli s narcisoidnim roditeljima mogli bi osjetiti potrebu da uvijek zadovolje druge. Također, teško im je postaviti granice, bilo u odnosu s partnerom ili prema vlastitoj djeci.
7. Ne možete identificirati svoje emocije
Identificiranje emocija i sposobnost povezivanja s vlastitim osjećajima velik je izazov za ljude koji su odrasli uz narcisoidne roditelje.
Odgoj narcisa može dovesti do anksioznosti, niskog samovrednovanja, depresije, sumnje u sebe, sklonosti sumnji u samoga sebe, kaže Spinelli. Ljudima koji se žele izliječiti savjetuje da pokušaju razumjeti i shvatiti narcizam, da potraže stručnu podršku, postave zdrave granice i tuguju zbog gubitka.
Kako se ponašati prema svom djetetu ako vas je odgojio narcis?
Nakon što ste stekli bolje razumijevanje narcizma i izliječili svoje rane, važno je imati na umu nekoliko stvari koje bi mogle pomoći da prekinete ciklus i izbjegnete naslijeđe narcizma, koje je Behary spomenula. To znači da morate učiniti sve što je u vašoj moći da vaša djeca ne dožive isto iskustvo i ne odrastu u narcise.
Dopustite svom djetetu da razvija vlastiti identitet odvojeno od vas i da se pri tome osjeća sigurno. Postavite granice tako da dijete zna kako se odnositi prema drugima na prihvatljiv način, savjet je psihoanalitičarke Laurie Hollman, autorice knjige Are You Living With a Narcissist?.
Zaključak
Odgoj jednog ili dva narcisoidna roditelja može imati dugoročne učinke na djetetovo mentalno zdravlje i samopoštovanje u odrasloj dobi. Međutim, razumijevanje učinaka postupaka njihovih roditelja i traženje stručne pomoći može dovesti do ozdravljenja tako da se ciklus ne ponavlja.