Mnogi roditelji koji potraže stručnu pomoć nisu suočeni s neprestanim sukobima sa svojom odraslom djecom, već s nečim tišim i bolnijim. Muče ih misli poput: "Mislio sam da smo bliski", "Mi se čak ni ne svađamo" ili "Ne razumijem što se dogodilo".
U takvim situacijama često dolazi do prekida odnosa koji djeluje iznenadno, iako to zapravo nije. Prema psihologu i terapeutu Jeffreyju Bernsteinu, u mnogim slučajevima postojao je jasan znak upozorenja koji roditelji nisu prepoznali - nekoliko jednostavnih riječi. "Jedan od najvažnijih znakova krije se u sedam riječi koje roditelji često zanemare - 'ti se uopće ne trudiš razumjeti me'", rekao je Bernstein za Psychology Today.
Odrasla djeca to mogu izreći i drugačije, primjerice kroz rečenice poput "Ne slušaš me" ili "Ne shvaćaš što ti govorim". Poruka je uvijek ista - osjećaj da nisu shvaćena u odnosu s roditeljima. Kada se taj osjećaj ponavlja, on postupno narušava odnos i vodi prema udaljavanju.
"Jedna majka brzo je tješila sina umjesto da ga sasluša, pa je on s vremenom prestao dijeliti svoje probleme. Drugi roditelj stalno je nudio rješenja, zbog čega se njegova kći osjećala neshvaćeno i usamljeno. U trećem slučaju, majka je dijelila previše vlastitih problema, što je njezinu kćer postupno opteretilo i udaljilo", objašnjava psiholog.
U svim tim situacijama roditelji su mislili da pomažu, ali su zapravo propuštali čuti što njihova djeca zaista trebaju. Odrasla djeca rijetko prekidaju odnos s roditeljima ako se osjećaju istinski shvaćeno. Problem ne nastaje odjednom, već se gradi kroz ponavljajuće situacije u kojima izostaje razumijevanje.
"Kada roditelji počnu više slušati i jasno pokazivati da razumiju, postoji veća šansa za obnovu odnosa. Upravo ta promjena može biti ključna za ponovno povezivanje", zaključio je Bernstein.