Foto: Instagram
KAKO izgleda vaš završetak radnog dana?
Vjerujemo kako zadnjih desetak minuta na poslu odvajate ili da biste surfali internetom ili popričali s kolegom, a možda i kako biste dovršili bitni projekt, koji uskoro morate poslati šefu.
No, na vašu žalost, niti jedna od tih stvari ne ostavlja osjećaj spremnosti da sljedeći dan prionete od ranog jutra na radne zadatke, već se ovdje radi o osjećaju iscrpljenosti i loše volje.
Poslovni stručnjaci Michael Kerr i Lynn Taylor tako su otkrili što uspješni ljudi rade zadnjih 10 minuta na poslu, jer smatraju kako je vrlo važno kako ljudi završavaju svoj poslovni dan. "To određuje vaše raspoloženje za ostatak dana, ali često i idući dan. Također, kako ste završili radni dan, može utjecati i na vaše osobne odnose, ukupnu razinu sreće, san, ali i to kakve ćete volje sutradan doći na radno mjesto", otkrili su.
Pa kako biste trebali završiti dan na poslu?
1. "To do" lista
Osim što biste tako trebali započeti svoj radni dan, počnite ga tako i završavati te pogledajte svoj napredak u rješavanju zadataka. Kada vidite da napredujete, to će vam biti gorivo za dalje. S druge strane, uvijek je bolje otići na počinak kada znate što sve trebate napraviti sljedeći dan, jer ujutro teško da ćete se sjetiti baš svega, a onda tek kreće nervoza...
2. Radni stol
Nered na stolu, nered u glavi. Pospremite stvari na svom stolu, prije nego izađete iz ureda, jer ćete sutra biti puno bolje volje, ako vas dočekaju čistoća i svježina s istog. Razbacani papiri te prljava šalica od kave, nisu najbolji način za započeti dan.
3. Pozitivnost
Pozdravite se s kolegama te se prisjetite što ste sve danas napravili. To je ključno za osjećaj postignuća, koji će vas držati ostatak dana, ali i sutra ujutro, kada budete dolazili na svoje radno mjesto te sveukupne sreće. No, možda postoji i još nešto što možete napraviti, kako biste kući otišli u pozitivnoj atmosferi. Ako je odgovor da, učinite i to.