SVAKI odnos je potrebno njegovati i truditi se da su svi zadovoljni, a posebno kada je u pitanju brak u kojem partneri zajednički izgrađuju život. Kada se o braku ne brine pravilno, posljedice u nekim slučajevima mogu dovesti i do razvoda. Ljubav, trud i podrška između partnera su osnova zdravog odnosa.

Psiholog Mark Travers je za Psychology Today otkrio tri vrste ponašanja koje negativno utječu na odnos u braku te isti ugrožavaju, a u najgorim slučajevima mogu dovesti i do razvoda.

Traves se osvrnuo i na studiju objavljenu u časopisu Evolutionary Psychology iz 2022., koja je analizirala štetne učinke i identificirala šest glavnih ponašanja koja mogu dovesti do razvoda. Osim izrazito štetnih postupaka poput nevjere, nasilnog ponašanja i manjka osobnog truda u održavanju bliskosti, istaknula su se tri ponašanja koja su najpogubnija za odnos.

Jedan od partnera u braku nije brižan

Sudionici istraživanja smatrali su da je nedostatak brige najštetnije ponašanje u vezi. To uključuje zanemarivanje, ravnodušnost i emocionalnu distancu, poput:

• Nedostatka interesa za osjećaje partnera i sam odnos.
• Zanemarivanja zajedničkog kvalitetnog vremena.
• Ignoriranja potreba, želja ili mišljenja partnera.
• Uzimanja partnera zdravo za gotovo i neiskazivanja zahvalnosti.
• Izbjegavanja emocionalne ili fizičke bliskosti.

"Kada se jedan partner osjeća nevidljivim ili nedovoljno cijenjenim, može doživjeti snažan osjećaj usamljenosti i ogorčenosti", tvrdi psiholog. Zanemarivanje može signalizirati smanjen stupanj predanosti vezi, ostavljajući zapostavljenog partnera s pitanjima o vlastitoj vrijednosti i budućnosti braka. S druge strane, kada se partner percipira kao brižan, pažljiv i podržavajući, to značajno doprinosi zadovoljstvu u vezi i jača povezanost.

Partner loše postupa s djecom

Još jedno iznimno štetno ponašanje je loš odnos partnera prema zajedničkoj djeci ili neispunjavanje roditeljskih odgovornosti. To može uključivati:

• Nedostatak vremena provedenog s djecom.
• Neprimjereno ili nasilno roditeljsko ponašanje.
• Potkopavanje autoriteta ili odluka drugog roditelja.

Istraživači iz spomenute studije došli su do zaključka da se "ljudi najviše brinu da bi nasilni partner mogao fizički naštetiti njihovoj djeci, koja su ranjivija od njih samih", prenosi Psychology Today. S evolucijske perspektive, dobrobit djece ima ključnu ulogu u odlukama partnera da ostanu zajedno. Zbog toga su sudionici istraživanja istaknuli kako bi ozbiljno razmotrili prekid veze ako bi partner pokazivao štetna ponašanja prema djeci.

"Ponašanja koja ukazuju na smanjenu predanost vezi i nesposobnost pouzdanog pružanja podrške partneru i djeci negativno utječu na ljude, izazivaju osjećaje ljutnje i razočaranja te ih potiču da preispitaju budućnost svoje veze," dodali su istraživači u studiji.

Psiholog ističe da "roditelji instinktivno stavljaju sigurnost, zdravlje i sreću svoje djece na prvo mjesto. Ako to partner ne čini, može se stvoriti nepremostiv jaz. Suprotno tome, zajednički pristup roditeljstvu i aktivno sudjelovanje u životima djece stvara stabilno obiteljsko okruženje, koje dodatno učvršćuje brak."

Jedan od partnera previše pokušava kontrolirati drugog

"Kontrolirajuće ponašanje, poput nametanja vlastite volje, ograničavanja slobode ili manipulacije, treće je najštetnije ponašanje u braku," ističe Travers. Istraživanja pokazuju da partneri koji su doživljavali kontrolu i zanemarivanje često iskazuju niže zadovoljstvo odnosom. Takva ponašanja mogu uključivati:

• Stalnu kritiku ili okrivljavanje partnera.
• Izoliranje partnera od prijatelja, obitelji ili omiljenih hobija.
• Pokazivanje pretjerane ljubomore.
• Prisilu da partner donosi odluke prije nego što je spreman.

Psiholog dodaje da "kontrola narušava osjećaj autonomije, što je jedna od osnovnih ljudskih potreba". Kontrolirajuće ponašanje ne samo da šteti dobrobiti partnera, već i uništava međusobno poštovanje, koje je temelj zdravog odnosa. Dugoročno, osoba koja trpi ovakvu dinamiku može razviti osjećaje ogorčenosti, niskog samopoštovanja i želju za prekidom veze.