Sadržaj nastao u suradnji s: Eurospin

Turistička sezona u Hrvatskoj u punom je jeku. Dolazak turista iz cijelog svijeta, uz već dobro poznatu inflaciju, povod je nekim trgovačkim lancima za korigiranje cijena, najčešće ne u korist potrošača. Zbog toga se gotovo svi nađu u problemima jer ne mogu u potpunosti uživati u godišnjem odmoru zato što im je stalno u primisli koliko će potrošiti na hranu i piće.

No što ako vam kažemo da usred ljetne sezone ipak postoji mogućnost nabavke namirnica po pristupačnim cijenama, s kojima za manje od 30 eura dnevno možete složiti cijeli tjedni jelovnik za četveročlanu obitelj?

U tome vam može pomoći Eurospin, koji od 17. do 23. srpnja nudi posebnu akciju u kojoj velik asortiman nudi po cijenama do 2 eura, uz ostale standardno pristupačne proizvode. Zato smo odlučili složiti za vas raznovrstan, ukusan i hranjiv tjedni meni od proizvoda koje možete pronaći u najnovijem Eurospin katalogu.

Ponedjeljak

Za početak tjedna za doručak možete složiti tost kruh s maslacem bez laktoze i kuhanom šunkom te popiti čašu mlijeka bez laktoze, kako biste bez težine u želucu mogli nastaviti dan. Za užinu je dobro pojesti neko voće poput šljiva ili mousse od borovnice, a za ručak možete pripremiti svinjski but bez kosti uz njoke od krumpira s umakom od rajčice i cheddara. Za večeru je opcija jedan klasičan sendvič s integralnim kruhom, sendvič salamom, salatom grand mista i listićima cheddara, ako niste sve potrošili za ručak.

Sve to koštat će vas samo 27,95 € u Eurospinu.

Utorak

U utorak dan možete započeti burekom s jabukama i čokoladnim mlijekom. Za užinu možete narezati jagode i pojesti ih s grčkim jogurtom, a za ručak ispržiti roštilj-kobasice i poslužiti ih s kroketima od krumpira te salatom grand mista, koja vam je ostala od prethodnog dana. Zasladiti se možete s voćnim žele bombonima. Ako ste taj dan duže na plaži, za večeru možete staviti u pećnicu zamrznutu pizzu sa šunkom i obogatiti je kiselim vrhnjem.

Ovakav dnevni jelovnik koštat će vas 27,72 € u Eurospinu.

Srijeda

Za doručak u srijedu možete smotati integralne tortilje u koje ćete staviti kuhanu šunku, salatu i dimljeni polutvrdi sir. Ako idete prijepodne na plažu, dobra užina će biti grožđe rose. Za ručak možete složiti jednu od više vrsta juha iz vrećice, ispeći pileću zadnju četvrt i poslužiti je uz kuhanu brokulu. Večera može biti pašteta od lososa namazana na bijeli kruh bez kvasca.

Za navedene obroke potrošit ćete 26,46 € u Eurospinu.

Četvrtak

Doručak u četvrtak može se sastojati od paštete namazane na domaći zlatni craft kruh, a uz to bi dobro pasala i narezana te posoljena svježa paprika babura. Brza užina sastojala bi se od gotovih, hrskavih štapića s piletinom i povrćem. Za ručak se može na pirjani luk dodati tuna iz konzerve te vrhnje za kuhanje, a dobiveni umak pomiješati s tjesteninom penne rigate. Sve to poslužiti uz salatu grand mista. Večera također može biti riblja: fileti skuše na žaru u maslinovom ulju uz domaći zlatni craft kruh.

Ovakav dnevni menu neće koštati niti 25 eura u Eurospinu – sve to platit ćete 24,59 eura.

Petak

Doručak u petak može ponovno biti tost s topljenim sirom u listićima i kuhanom šunkom. Užina mogu biti šljive i snack taralli s lukom. S obzirom na to da je petak, za ručak je dobra opcija hladna salata od plodova mora, tjestenine penne i maslina punjenih paprikom ili inćunima. Za desert opcija je sladoled u kornetu – u pakiranju se dobije šest komada, dovoljno za cijelu obitelj. Za večeru tu je omlet s pirjanim lukom i paprikom baburom, uz bijeli kruh bez kvasca.

Obroci za ovaj dan koštat će vas također manje od 25 eura.

Subota

Vikend može započeti "balkanskim" doručkom, odnosno kombinacijom cjelovitih i sirovih namirnica, uz domaću pancetu na posedarski, na kockice narezanu dimljenu gaudu i integralni kruh sa sjemenkama i orašastim plodovima. Za klasičnu ljetnu užinu možete jesti kuhane posoljene kukuruze, a kao glavni obrok dana dobra opcija su pečene pljeskavice i grah salata s lukom. Kao desert možete ispeći smrznutu štrudlu od šumskog voća i vanilije, jabuke ili višnje, ovisno koji okus najviše odgovara vašoj obitelji. Večera nešto laganija – u Eurospinu možete kupiti gotovu salatu od morskih plodova i uz nju pojesti ostatak integralnog kruha.

Sve ovo platit ćete 26,38 € u Eurospinu.

Nedjelja

Za nedjeljni doručak mogu se složiti sendviči i ponijeti na plažu. Trebat će vam posebna pileća kobasica sa sirom ili paprikom, cheddar i domaći zlatni craft kruh. Uz to dobro paše i bifidus jogurt s 0,1 % mliječne masti. Proteinski mousse bit će dovoljan za užinu, a za ručak – bolonjez. Pirjano svinjsko mljeveno meso na luku, umak od rajčice i penne tjestenina nahranit će cijelu obitelj, a kao prilog se može poslužiti i grand mista salata. Za desert tu su sladoledi na štapiću s okusom vanilije i jagode. Večera može biti nešto skromnija uz kruh i paštetu.

Ovakav nedjeljni meni platit ćete u Eurospinu manje od 20 eura.

Tijekom cijelog tjedna međuobroke i obroke možete upotpuniti i multivitaminskim sokovima ili sokovima od jabuke, crnim ili bijelim vinom, pivom, kao i colom te gaziranim pićem od naranče, također po pristupačnim cijenama, zbog čega ih je lako uklopiti u dnevni budžet.

Dakle, bez obzira provodite li ljeto uz obalu ili u kontinentalnim krajevima Hrvatske, uz Eurospinove akcijske cijene i pažljivo planiranje moguće je složiti cjelodnevni jelovnik za prihvatljivu cijenu. Kvalitetne namirnice, širok izbor i ponuda po jednakim cijenama diljem zemlje čine Eurospin dobrim partnerom za sve one koji žele jesti ukusno, raznoliko i povoljno.

Zato slobodno pregledajte aktualni letak, nabavite namirnice i isplanirajte vaše tjedne jelovnike. Uz Eurospin, dobra hrana i niske cijene mogu ići zajedno.

Sponzorirani sadržaj donose Index i Eurospin u skladu s najvišim profesionalnim standardima.