GREJP je često hvaljen zbog svojih zdravstvenih prednosti - bogat je vitaminima A i C, antioksidansima, vlaknima, kalijem, tiaminom, folatom i magnezijem, a sadrži i male količine vitamina B, bakra, željeza i cinka. Sve to uz samo 50 kalorija po polovici srednje velikog ploda. No, iako ima brojne prednosti, nije prikladan za sve - postoje osobe za koje ova voćka može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.

Naime, liječnici upozoravaju da grejp može izazvati opasne interakcije s određenim lijekovima. "Velik broj lijekova stupa u interakciju s grejpom i sokom od grejpa", objašnjava liječnik dr. Jared L. Ross za Parade. Ključni problem su furanokumarini, tvari koje najviše nalazimo upravo u grejpu. One blokiraju enzim CYP3A4, koji u jetri i crijevima razgrađuje mnoge lijekove.

Kada taj enzim ne radi, lijek se može nakupiti u tijelu i postati toksičan.

Kako kaže liječnica dr. Angela Downey: "Kada se taj enzim blokira, lijek se zadržava u tijelu. Umjesto uobičajene doze, tijelo zaprima veću nego što je namijenjeno."

Simptomi poput bolova u mišićima ili slabog pulsa ne smiju se ignorirati

Lijekovi na koje grejp posebno snažno utječe uključuju statine (npr. simvastatin, lovastatin, atorvastatin), lijekove za krvni tlak poput felodipina, lijekove za aritmiju (amiodaron), određene benzodiazepine i antihistaminike. Najveći rizici javljaju se kod osoba koje uzimaju statine - u tim slučajevima može doći do razgradnje mišića, niskog tlaka i nepravilnog rada srca.

"Američko udruženje za srce preporučuje da se ne pije sok od grejpa uz statine", upozorava dr. Ross.

Za one koji obožavaju grejp, ipak postoje rješenja. "Možda će biti u redu pojesti pola grejpa nekoliko dana u tjednu ujutro ako statin uzimate navečer", kaže dr. Ross. Ako je konzumacija grejpa redovita, liječnici preporučuju da se razgovara o alternativnim lijekovima - "pravastatin i rosuvastatin su sigurnije opcije", dodaje dr. Downey.

U slučaju slučajne konzumacije, ne treba paničariti, ali simptomi poput bolova u mišićima, pospanosti ili slabog pulsa ne smiju se ignorirati. "U tom slučaju obvezno se obratite liječniku", zaključuje dr. Ross.