PONEKAD najveći problemi u vezama ne nastaju uvijek zbog dramatičnih izdaja ili velikih sukoba. Ponekad ih polako nagrizaju mala, naizgled bezazlena ponašanja i navike koje se s vremenom nakupljaju. Stručnjaci ističu da upravo svakodnevne sitne interakcije oblikuju kvalitetu naših odnosa, a svjesnost o njima može pomoći u izgradnji dubljeg povjerenja i stabilnijih veza.

Prema istraživanjima, ovo su neka ponašanja koja s vremenom narušavaju bliskost i povjerenje u vezi te dovode do prekida odnosa.

Apatija

Na početku veze partnera se gleda kroz ružičaste naočale, ali s vremenom, zbog navikavanja ili primjećivanja mana, čarolija polako blijedi. Ako primijetimo da više nema iskri, da ne pokazujemo nježnost i da nam jednostavno nije stalo, to može biti znak ozbiljnog problema. Istraživanja naglašavaju da je važno na vrijeme razgovarati i zajednički sudjelovati u različitim aktivnostima kako bi se apatija spriječila i ponovno izgradila bliskost, piše YourTango.

Ogorčenost

Neprimjereno ponašanje ili loše osobine partnera mogu dovesti do nakupljanja ljutnje. Ako se nelagoda i nezadovoljstvo ne iznesu na vrijeme, negativne emocije će se prije ili kasnije izliti i dovesti do ogorčenosti. Tada je situacija puno ozbiljnija nego što bi bila da je postojao otvoren razgovor od samog početka.

Ljubomora

Ljubomora je snažan negativan osjećaj koji proizlazi iz unutarnjih strahova, a partnera se često okrivljuje bez stvarnog razloga. Studije pokazuju da ljubomora može ometati otvorenu i iskrenu komunikaciju jer partneri postaju suzdržani u izražavanju svojih osjećaja iz straha od reakcije druge strane.

Manipulacija

Manipulacija je oblik kontrole koji se često provodi prikriveno kako bi druga osoba posumnjala u vlastitu percepciju i vrijednost. Taktike poput izluđivanja (engl. gaslighting), obmane i prebacivanja krivnje postupno narušavaju samopouzdanje i povjerenje. Studije zaključuju da to neizbježno vodi i slabljenju povjerenja u sam odnos.

Dakle, ako se ova ponašanja ne prepoznaju i ne riješe na vrijeme, mogu imati jednako razoran učinak na vezu kao i veliki sukobi.