Počinjemo s kašicama…
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Shutterstock
SVAKO godišnje doba pogodno je za početak dohrane. I ljeto i jesen kao i proljeće i zima imaju svoje prednosti i mane kada su u pitanju njihovi plodovi. Uostalom, nije pravilo da dohranu morate počinjati s voćkom ili povrćem. Prva kruta hrana vašeg djeteta može biti i smeđa ili slatka riža kao i proso.
No do prvog konkretnog obroka proći će još neko vrijeme.
Kada je dijete spremno…
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje dohranu djeteta s navršenih šest mjeseci a nikako prije 4. mjeseca jer bebin želudac još nema dovoljni enzima za probavu. No ako vaša beba pomno prati kada vi nešto stavljate u usta i čini vam se kao da vam želi oduzeti žlicu iz ruke, ako može samostalno sjediti i držati glavu uspravnu a ima između pet i sedam mjeseci, vrlo vjerojatno je spremno za žličicu.
Ako ne znate otkud uopće početi, probajte odabrati prvu namirnicu s kojom ćete upoznati vaše dijete sa svijetom različitih okusa, mirisa, boja…
Najbolje vrijeme za početak jest kasno ujutro ili rano poslijepodne. Bitno je da dijete nije preumorno i pregladno. Stoga ga, prije prve papice, možete slobodno podojiti ili mu dati zamjensko mlijeko. Na taj način će dijete biti zainteresiranije za istraživanje novoga.
Ritam
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Djetetu uvijek nudite jednu namirnicu i to 4 – 7 dana kako bi eventualno uočili reagira li na neku namirnicu (u vidu alergije). Nakon što prođe period isprobavanja jedne namirnice, isprobajte drugu pa treću a zatim (ako nije bilo nikakve reakcije) možete već i miješati okuse.
Primjerice, prvi tjedan dijete isprobava jabuku, drugi tjedan rižu a treći tjedan kombinaciju riža s jabukom.
Zabranjeno
NEMOJTE soliti djetetu kašice. Vama će se bebine kašice činiti bljutave, no dijete tek upoznaje okuse i njemu će, vjerojatno, ta kašica biti najukusnija na svijetu. Također vrijedi i za šećer. Med nikada nemojte davati djetetu mlađem od godinu dana kao ni suho voće i orašaste plodove. Kravlje mlijeko je veliki alergen i ako je ikako moguće, izbjegnite ga barem u prvoj godini djetetova života.
Ovo je .
Homepage nacije.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Želite raditi na Indexu? Prijavite se
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati