index.hr index.hr

Jedan recept, tri ukusna obroka za bebu, vas i ukućane!

M.T.
13:00, 24. travnja 2015.
Jedan recept, tri ukusna obroka za bebu, vas i ukućane!
Foto: Shutterstock
 
DOSADILO vam je posebno kuhanje za vas, posebno priprema kašica? Ovaj jednostavan recept može poslužiti za pripremu ukusnog smoothieja za zdrav doručak za mamu, prefine kašice za vašu bebu, a istovremeno ako želite možete ga iskoristiti za ukusan i zdrav sladoled za sve ukućane.
 
Krenimo redom:
 
Borovnice blanširajte, procijedite i ubacite u blender. Ako pripremate i sladoled trebat će vam 2 šalice borovnica, ako se odlučite samo za smoothie i kašicu, bit će dovoljna jedna šalica.
 
Dodajte im dvije banane.
 
 
Izmiksajte u jednoliku smjesu.
 
Odvojite kašicu za bebu, a potom dodajte 200 ml jogurta, 200 ml mlijeka i 2 žlice javorovog sirupa ili meda. 
 
Dobiveni smoothie prelijte u šalicu i uživajte, a ostatak stavite u silikonske kalupe za muffine ili kalupe za sladoled na štapiću i stavite u zamrzivač.
 
Umjesto loših grickalica u večernjim satima ukućane iznenadite ovim ukusnim i zdravim sladoledom!
 
U slast!
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara