BODYBUILDER Matt Morsia u posljednje vrijeme znatno se manje bavi fitnessom jer se oporavlja od rupture Ahilove tetive. Zato je u novom videu na svom YouTube kanalu objavio koliko je snage izgubio u posljednjih 100 dana otkako nije radio čučnjeve ili mrtvo dizanje.

"U ovom trenutku korist ne nadmašuje rizik", govori mu terapeut te upozorava da bi povratkom treniranju previše riskirao. Zato mu savjetuje lagane pokrete.

"Ljut sam, da budem iskren. Ne želim se zafrkavati i pokušavam biti strpljiv, ali sve je teže čekati", komentira Matt, koji je nakon pregleda odlučio svratiti u teretanu i probati raditi mrtvo dizanje. Objašnjava da mora zauzeti širi stav nego inače kako bi smanjio opterećenje na Ahilove tetive.

Trening završava s tri serije po 10 s utezima od 100 kilograma, što mu je inače tek zagrijavanje.

"Ovo je 30 posto mog maksimuma, dakle, vrlo, vrlo lagano. Ne boli me toliko jako koliko sam očekivao. Malo osjećam leđa jer nisam trenirao gotovo tri mjeseca", dodao je.

Kaže da će sada pomalo povećavati težinu i dati priliku tetivama da se prilagode i ojačaju.