Evo što Penny iz Teorije velikog praska pojede u danu
KALEY Cuoco, glumica koja se proslavila ulogom Penny u Teoriji velikog praska, osvojila je simpatije publike u novoj seriji Stjuardesa. Dok obožavatelje već zanima hoće li se snimati i treća sezona, Kaley je dala intervju za časopis Women’s Health u kojem je otkrila što sve pojede u danu kako bi ostala u vrhunskoj kondiciji.
Doručak
Kao i većina, popularna glumica dan počinje šalicom vruće kave. Priprema je sa zobenim mlijekom, a uz to pojede komadić tostiranog kruha od kiselog tijesta s maslacem od kikirikija.
Ručak
Kad uzme podnevnu stanku za ručak, Kaley voli bilo što s tunom. Voli je u salati, u wrapu, samu ili s čipsom.
"U proteklih nekoliko godina naučila sam da moram jesti svaka dva sata. Nisu to ogromni obroci, ali moram barem nešto prigristi jer brzo gubim energiju kada snimam", izjavila je.
Međuobrok
Kaley je obožavateljica slatkih pločica i smoothieja. Voli onaj u kojem su avokado, zrna kakaa, maslac od badema i mlijeko indijskog oraščića. Kaže da ima okus poput sladoleda s komadićima mente.
"Mislim da je smoothie fin, a jednostavan obrok", dodala je.
Ponekad posegne i za rižinim kolačićem, jabukama s maslacem od kikirikija ili kruškom, za koju kaže da joj je najdraže voće.
Večera
Kaley puni svoj tanjur proteinima u vrijeme večere i često se odlučuje za lososa na žaru s pečenim krumpirom i povrćem.
"Da me pitate što najviše jedem, to bi bio losos", izjavila je.
S druge strane, hrana koju ne podnosi su gljive.
"Mrzim ih. Ne želim ih u svojoj blizini", kaže.
Ako izađe na večeru, slijedi jednostavno pravilo koje je naučila od nutricionistice Kim, s kojom surađuje od 15. godine.
"Odmah tanjur prepolovim. Pojedem polovicu hrane i onda predahnem. Ako sam i dalje gladna, nastavljam jesti. Ali u devet od deset slučajeva sam sita. Oči su nam definitivno veće od trbuha", pojasnila je glumica.
Desert
Kaley je nekoć bila opsjednuta slatkišima, dok danas pojede tek komadić bijele čokolade. Uz film obožava kokice. Slatko izbjegava jesti kasno navečer jer se nakon toga, kaže, ne osjeća dobro.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati