JENNIFER Aniston zvijezda je naslovnice časopisa CR Fashion Book, koji slavi desetu godišnjicu izdanja. U intervjuu za taj časopis, glumica je otkrila koje četiri stvari radi kako bi ostala zdrava i u formi.

"Pijem puno vode, svakodnevno se krećem, pokušavam jesti cjelovitu, svježu hranu i spavam što više mogu. Taj zadnji dio mi je izazovan, ali jako je važan", rekla je.

Aniston ističe da se trudi sačuvati mentalno zdravlje, a to znači da manje gleda vijesti.

"Svijet prolazi kroz izazove i znam da nam je svima jako stalo, ali ponekad je imperativ isključiti buku", dodala je.

Što se tjelovježbe tiče, u posljednje vrijeme je zaljubljena u Pvolve, koji se fokusira na vježbe s malim učinkom. U fokusu tog treninga je funkcionalna kondicija.

"Nova rutina pomogla mi je da poboljšam snagu, stabilnost i ravnotežu - sve što je važno kako starite. Ovo je bolje od svega što sam probala, svaki trening je drugačiji", poručila je Aniston.