MJERENJE krvnog tlaka postalo je uobičajeno u liječničkoj ordinaciji, a često nam liječnici savjetuju da to činimo i kod kuće. Prema riječima kardiologa dr. Majida Basita, "mjerenja krvnog tlaka kod kuće pružaju mnogo točniju i pouzdaniju sliku u odnosu na jedno mjerenje u ordinaciji, gdje možemo biti pod stresom ili anksiozni".

Kardiolozi pritom naglašavaju jednu ključnu stvar koju nikako ne smijemo preskočiti: mjerenje krvnog tlaka u obje ruke.

"Provjeravanje krvnog tlaka u obje ruke važna je klinička praksa jer može otkriti vaskularne bolesti, poboljšati točnost dijagnoze i omogućiti sigurnije liječenje", ističe kardiologinja dr. Nina Williams za Parade. Kardiolog dr. Cheng-Han Chen dodaje: "Bilježenje višeg očitanja omogućuje nam da bolje ciljamo povišeni krvni tlak kod ljudi."

Ako se pojave značajne razlike, ključno je ponoviti mjerenje i pratiti rezultate

Razlike u očitanjima između ruku mogu imati više objašnjenja. Kako navodi interventni kardiolog dr. Bradley Serwer, ponekad je riječ o prirodnoj varijaciji, ali veća odstupanja mogu ukazivati na stanja poput suženja aorte ili periferne vaskularne bolesti. Ipak, dr. Williams podsjeća da je normalno da krvni tlak tijekom dana varira zbog aktivnosti, stresa, prehrane, temperature ili hormona.

Ako se ipak pojave značajne razlike, preporuka liječnika je jednostavna - ponoviti mjerenje i pratiti rezultate. "Ako primijetite veliko odstupanje između jedne i druge ruke, ponovite mjerenje da isključite pogrešku", savjetuje dr. Basit.

Dr. Chen naglašava i hitnost u posebnim slučajevima: "Krvni tlak iznad 180/120 može biti hitno stanje koje zahtijeva odmah liječničku pomoć." Osim toga, stručnjaci preporučuju pridržavanje pravila poput mjerenja na goloj koži, uspravnog sjedenja, dvostrukog mjerenja s razmakom od jedne minute te izbjegavanja pušenja ili kofeina prije mjerenja, kako bi rezultati bili što točniji.