KRALJEVSKA biografkinja Tina Brown u svojoj knjizi The Palace Papers potvrdila je da je princ William jednom upozorio goste u Highgrove Houseu da se za vrijeme doručka klone očevih lanenih sjemenki.

Navodno je upravo to namirnica koju kralj Charles svakodnevno konzumira za doručak kako bi si osigurao obrok prepun proteina.

Nutricionistica Signe Svanfeldt smatra da lanene sjemenke imaju brojne prednosti za zdravlje pa pojašnjava: "Lanene sjemenke mogu pomoći probavi i bogate su proteinima, vlaknima i esencijalnim masnim kiselinama."

Osim lanene sjemenke, kralj Charles ujutro konzumira i domaći kruh, svježe voće i voćne sokove.

"Domaći kruh obično se radi od brašna bogatih hranjivim tvarima, poput raženog i pirovog. Svježe voće i voćni sokovi pomoći će u unosu vitamina, minerala i vlakana", dodaje Svanfeldt.

S obzirom na hranjivost doručka, kralj ne jede ručak.

"Neki radije jedu puno manjih obroka, drugi više vole nekoliko većih. U redu je sve što odgovara vašem životnom stilu", smatra nutricionistica.

Još jedna posebnost kraljevog jelovnika je da godinama ne jede meso i ribu dva dana u tjednu, dok mliječne proizvode uopće ne konzumira jedan dan u tjednu.