index.hr index.hr

Krenite danas na ovo mjesto na kojem se dokazano osjećamo samopouzdanije

S.G.
Zadnja nadopuna: 09:02, 27. siječnja 2018.
Krenite danas na ovo mjesto na kojem se dokazano osjećamo samopouzdanije

Foto: 123RF

NISTE zadovoljni onime što vidite u ogledalu?

Onda danas krenite u prirodu te tamo odradite trening ili samo prošećite, jer u takvom okruženju ljudi se osjećaju samopouzdanije.



Potvrdilo je to istraživanje čak tri londonska sveučilišta: što više vremena provodimo u prirodi, time je naše mišljenje o našem tijelu i izgledu pozitivnije.

Kao prvo, u takvom se okruženju odvajamo od plitkih razmišljanja te situacija u kojima se prvenstveno koncentriramo na fizički izgled pa tako i ne dolazimo pod njihov utjecaj.



Također, mirisi, zvukovi te slike prirode okupiraju našu pažnju, a to je često popraćeno osjećajem nevjerojatne ugode.

I na kraju, boravak u prirodi ljude potiče da cijene i druge funkcije tijela, a ne samo tjelesni izgled.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara