LIJEČNICA opće prakse pozvala je žene da svakog mjeseca obave tri ključna zdravstvena samopregleda, ističući kako je početak mjeseca idealan podsjetnik za stvaranje ove važne navike. Savjet dolazi od dr. Carys Sonnenberg, liječnice specijalizirane za žensko zdravlje i osnivačice klinike za menopauzu Rowena Health, piše Express.

Dijeleći savjete na svom popularnom TikTok profilu @Rowenahealth_menopause, dr. Sonnenberg predložila je da se pregledi obavljaju prvog u mjesecu. Iako je taj datum za siječanj već prošao, liječnica napominje kako je i sada idealna prilika za sve koji to još nisu učinili te dobar podsjetnik za usvajanje ove korisne strategije u budućnosti.

"Dobro je znati što je za vas normalno"

U svom videu, dr. Carys poručila je gledateljima: "Prvi je u mjesecu, stoga je to zaista dobar dan za provjeru grudi, provjeru vulve, te također za pregled svih madeža koje imate na tijelu, ne zaboravljajući glavu." Objasnila je: "Kada gledate svoje tijelo, zaista je dobro znati što je za vas normalno. Ja sam dr. Carys Sonnenberg."

"Ja sam liječnica opće prakse i specijalistica za menopauzu. Web stranica CoppaFeel! ima izvrsne informacije koje vas uče kako pravilno pregledati grudi i znati koje probleme možda tražite te sve što trebate prijaviti svom liječniku opće prakse", nastavila je. "Dakle, pogledajte stranicu CoppaFeel!. Za ostale preglede trebat će vam ogledalo. Možda će vam trebati i nečija pomoć da vam pregleda leđa zbog mogućih promjena na madežima. Ne zaboravite provjeriti i vlasište. Nadam se da ovo pomaže."

CoppaFeel! je dobrotvorna organizacija za podizanje svijesti o raku dojke koja potiče sve na redovite mjesečne samopreglede. "Mjesečni pregledi pomažu vam da upoznate što je normalno za vaše grudi, prsne mišiće ili prsni koš", navode iz organizacije. Naglašavaju kako je važno razumjeti da se neke promjene, poput onih tijekom menstrualnog ciklusa, događaju prirodno.

Na koje znakove raka dojke obratiti pozornost

Prema informacijama koje je prikupio The Mirror, organizacija CoppaFeel! ističe sljedeće moguće znakove raka dojke: promjene na koži poput naboranosti ili udubljenja, neobična kvržica ili oteklina u pazuhu ili oko ključne kosti, neuobičajene kvržice i zadebljanja, iscjedak iz bradavice, kraste ili osip na bradavici ili oko nje, uvučena bradavica ili promjena njezina smjera, iznenadna promjena veličine ili oblika dojke te stalna, neobična bol u dojci, prsnom mišiću ili pazuhu.

Sekundarni simptomi, navodi organizacija, mogu uključivati poteškoće sa spavanjem, osjećaj slabosti i mučnine, gubitak apetita, nagli gubitak težine te stalan osjećaj umora i nedostatka energije. Iako ovi simptomi ne moraju nužno ukazivati na rak dojke, iz organizacije poručuju da je ključno obratiti se liječniku opće prakse ako primijetite bilo koji od navedenih znakova. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom o svim zdravstvenim nedoumicama.