2015. GODINE Paul Commons bio je 47-godišnjak na granici alkoholizma. Pio je svaki dan i težio više od 135 kilograma. Danas je druga osoba. Lakši je 56 kilograma, a to duguje trčanju, piše Kent Online.

"Počeo sam s hodanjem. Prvih šest mjeseci hodao bih osam kilometara kako bih smršavio. Fizički sam bio van forme, ali psihički sam bio jak", kaže.

Pomogla mu je partnerica koja je imala naviku gledati serije na televiziji. "Znao sam da imam sat i pol da izađem i napravim nešto za sebe dok je ona zavaljena u naslonjač. Hodao sam, a ljudi su mi govorili da će mi to brzo dosaditi. Zato mi je to postalo još veći izazov. Jednu vrstu ovisnosti zamijenio sam drugom. Hodanje se pretvorilo u trčanje", prisjetio se Commons.

Promijenio je i prehranu, potpuno izbacivši brzu hranu i pivo. Kaže da ne slijedi nikakvu posebnu prehranu, ali jede manje obroke. Trijezan je već sedam godina. 

Toliko je počeo uživati u trčanju da je u svibnju 2015. istrčao svoj prvi maraton. Otada ih je istrčao više od 460. Motivacija mu nikad nije bila problem.

"Volim izaći sam trčati, ne trebam društvo. Zabavno mi je", tvrdi.

Commons je postao senzacija u Ashfordu. Ljudi ga zaustavljaju i mnogima je inspiracija jer trči s osmijehom na licu. Osnovao je i malu grupu kroz koju pomaže drugima da počnu trčati i ostanu motivirani.

"Najteže je izaći kroz vrata i krenuti. Bez obzira na to koliko sporo trčite, samo pokušajte izaći i uživati", poručuje.

Paul danas ima 81 kilogram i ustaje sretan. 

"Ne treba vam puno novca da biste bili sretni. Samo uživajte u životu i trčite svaki dan. Mentalno sam bio slab jer me alkohol kontrolirao. Sada kada se to više ne događa, mogu jasno razmišljati i znam što radim, koji su mi ciljevi i što želim postići. To mi je promijenilo život i to je moć trčanja. Uvjeren sam da trčanje uvelike mijenja život", zaključuje.