SVAKA žena koja se suočila s prijedlogom liječnika da zbog uklanjanja ili prevencije raka dojke napravi dvostruku mastektomiju, vjerojatno je dobro proučila dostupne znanstvene informacije. Ali treba razmotriti i nemedicinske savjete. Zato je Glamour izdvojio savjete osam žena koje imaju (ili su imale) rak dojke, koje su podijelile ono što bi voljele da su znale prije nego što su napravile dvostruku mastektomiju.

Budite vlastiti zagovornik zdravlja

"Dijagnosticiran mi je rak dojke 2015. godine, a moj je medicinski tim brzo krenuo u zakazivanje dvostruke mastektomije. Iako se rak nije pokazao u krvnim testovima koji su uslijedili, pet godina kasnije metastazirao je u moj mozak, jetru, bubrege, pluća, desnu nadbubrežnu žlijezdu i kosti. Sada je to bio rak IV. stadija. Ako imate zakazanu mastektomiju, trebate inzistirati na PET ili CAT skeniranju kao dijelu svog dugoročnog plana zdravstvene njege" - Patricia Yelpo

Ne žurite s procesom ozdravljenja

"Odvojite vrijeme za fizičko i emocionalno zacjeljivanje. Kad sam zakazala dvostruku mastektomiju s višestrukim rekonstrukcijama, kirurški onkolog rekao je da bih trebala očekivati ​​jednogodišnji proces oporavka. Ali dobila sam infekciju i na kraju je to bilo bliže dvije godine. Bila sam pod stresom i uplašena tih godina i mislim da je to ometalo proces ozdravljenja. Također sam se pokušala brzo vratiti svojoj 'normalnoj' rutini i mislim da je to bio velik razlog zašto nisam pravilno ozdravila" - Katy Bell

Fizikalna terapija nakon operacije je bitna

"Znam da mnoge žene dobivaju laganu fizikalnu terapiju u bolnici nakon dvostruke mastektomije, ali to nije bio propisani dio mog oporavka. Prošla sam mjesece boli, ukočenosti i slabosti, a ekspander tkiva mi se prebacio u pazuh jer me nikada nisu naučili kako da na pravi način ustanem iz ležećeg položaja. Tek kad sam upoznala svoju kondicijsku trenericu (ona ima predznanje iz fizikalne terapije i sama se podvrgla mastektomiji), naučila sam kako bi bilo jednostavno spriječiti mnoge fizičke učinke koje sam pretrpjela" - Delilah Talbot

Sve će biti potpuno drugačije na dodir

"Moji implantati su hladni! Moram nositi tri dodatna gornja dijela kad zimi idem u šetnju. Također, ako ne posjetite jednog od rijetkih plastičnih kirurga koji koristi tehnike očuvanja živaca, nećete osjećati podražaje nakon mastektomije. Ako odaberete mastektomiju koja čuva bradavice, kao što sam ja učinila, tu neće biti osjetila - ali uvijek će biti 'uključene'. Mislila sam da nikada više neću morati nositi grudnjak, ali ipak navlačim grudnjak ako nosim tanje košulje svijetle boje" - Kelly Shanahan

Ne gušite se u vlastitom strahu

"Voljela bih da sam prije mastektomije znala da nema koristi od straha. Najbolje što možete učiniti je imati pozitivan stav. Postoji nada!" - Dana Kaplan Richter

Drugačije ćete gledati same sebe

"Imala sam sjajnog plastičnog kirurga i sviđa mi se kako izgledam - s odjećom. Ali kad izađem iz tuša ili se vidim gola, to je podsjetnik na ono što sam prošla. Bez obzira na to koliko vremena prolazi - u mom slučaju sedam godina - kad se pogledam u ogledalo, i dalje vidim ožiljke i dijelove slagalice. Teško je" - Karen DeBernadis

Emocionalna bol može doći kasnije

"U početku možda nećete imati puno vremena za razmišljanje. Od dijagnoze do plana igre prešla sam na fizičko zacjeljivanje, a tek nakon toga je zaista krenula emocionalna bol" - Randi Cohen

Možda ćete morati baciti sve grudnjake

"Voljela bih da sam znala unaprijed da čak i ako bih odlučila ugraditi implantate - što sam i učinila - moji mi grudnjaci više neće odgovarati. Potrebno je vrijeme da se naviknete na svoje novo tijelo, ali život ide dalje, a vi ćete ga više cijeniti. Ali to se ne događa preko noći. Strpljenje je ključno" - Jessica Carr