Ovo su neke od stvari koje proživljavaju ljudi koji se bore s depresijom
VEĆINA ljudi doživljava depresiju kao stanje u kojem su "tužni i potišteni", ali, osim ako ste i sami iskusili depresiju, možda niste svjesni da se radi o nečemu puno dubljem. Depresija se izražava na mnogo različitih načina, a neki su očitiji od drugih.
Dok neki ljudi doživljavaju poteškoće sa samim ustajanjem iz kreveta, drugi bi mogli dolaziti na vrijeme na posao i smiješiti se svako jutro – svatko se s tim nosi drukčije.
Da bismo razumjeli ljude koji se nose s depresijom, nekoliko članova zajednice za mentalno zdravlje naziva The Mighty podijelilo je ono što proživljavaju zbog svoje depresije, a ljudi ne razumiju.
"U društvenim situacijama neki ljudi ne shvaćaju da se povlačim ili ne pričam puno zbog depresije. Umjesto toga misle da sam nepristojna ili namjerno asocijalna." - Laura B.
"Bojim se ustati iz kreveta, ponekad satima. Tad je sama pomisao na tuširanje iscrpljujuća. Ako to i uspijem, spremna sam za drijemanje. Ljudi ne razumiju, ali tjeskoba i depresija su iscrpljujući, poput stvarne fizičke borbe s profesionalnim boksačem." – Juli J.
"Idem u krevet u 21 sat i spavam cijele noći do 10 ili 11 sati." - Karissa D.
"Izoliram se, ne ispunim svoj potencijal na poslu zbog nezainteresiranosti za bilo što, zbijam samozatajne šale. Već sam mnogo puta rekla: 'Smijem se da ne bih plakala.' Nažalost, sve je to previše istinito." - Kelly K.
"Kad se obratim nekome kad sam depresivna, to je zato što želim imati nekoga tko će mi reći da nisam sama. Ne zato što želim pažnju." - Tina B.
"Ne volim razgovarati telefonom. Više volim slati poruke. Tako mi je manji pritisak. Također sam asocijalna. Ne zato što ne volim biti u blizini ljudi, već zato što sam prilično sigurna da me nitko ne može podnijeti." - Meghan B.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati