LIAM Hemsworth godinama je zagovarao veganstvo. Poznati glumac na biljnu prehranu prešao je 2015. godine, ali za australsko izdanje časopisa Men's Health otkrio je da je od toga odustao zbog zdravstvenih razloga.

„Prve dvije godine osjećao sam se odlično. Imao sam energiju, snagu, sve je bilo u redu“, kaže.

No, početkom 2019. stvari su se počele mijenjati.

„U veljači sam shvatio da sam letargičan i općenito loše. Onda su mi pronašli i bubrežni kamenac“, dodaje. 

Liječnici su mu rekli da je bubrežni kamenac moguća posljedica pretjeranog unosa oksalata koji se nalazi u orašastim plodovima, špinatu i mahunarkama, a sve su te namirnice sačinjavale njegovu prehranu. Konzumirao ih je u velikim količinama. U vrijeme kada je hospitaliziran, ispijao je shake koji se sastojao od pet šaka špinata, bademovog mlijeka i maslaca te veganskih proteina.

„Mislio sam da je to strašno zdravo i da radim dobru stvar. Morao sam bolje razmišljati što unosim u tijelo“, pojašnjava Hemsworth. 

Veganstvo je sada iza njega, ali ljude ne odgovara da to iskušaju ako žele.

„Ako nešto dobro djeluje na vas, zašto ne. Kad vidite da se stvari mijenjaju i da se ne osjećate dobro, promislite“, poručio je.