PUCKETANJE zglobova navika je koju mnogi teško prestaju prakticirati, a godinama su kružile razne tvrdnje o njezinim navodnim posljedicama, od povećanja zglobova do artritisa. Često se govorilo da se pri pucketanju povećava pritisak zraka između zglobova, što navodno uzrokuje zdravstvene probleme. No, nova objašnjenja pokazuju da stvarnost nije toliko dramatična. Odgovor na pitanje što se zapravo događa unutar zgloba dao je niz stručnjaka i jedna popularna simulacija.

YouTube kanal Zack D Films objavio je simulaciju koja prikazuje unutrašnjost zgloba tijekom pucketanja. U videu se vidi kako se prostor između zglobnih površina rasteže dok osoba primjenjuje pritisak. Kada se taj prostor poveća, dolazi do naglog pada tlaka i stvaranja mjehurića plina. Upravo pucanje tih mjehurića proizvodi karakterističan zvuk koji čujemo.

Pucketanje zglobova ne uzrokuje ozbiljne nuspojave

Navodi se i da je nemoguće ponovno pucketati isti zglob odmah nakon toga jer je mjehurićima potrebno oko 30 minuta da se ponovno formiraju. Greg Kawchuk, profesor na Fakultetu rehabilitacijske medicine Sveučilišta Alberta, rekao je za Science Alert da je taj proces zabilježen magnetskom rezonancom.

"To je pomalo kao stvaranje vakuuma. Kada se zglobne površine naglo razdvoje, više nema dovoljno tekućine da ispuni povećani volumen zgloba, pa nastaje šupljina, a taj je događaj povezan sa zvukom", objasnio je.

Što se tiče tvrdnji da pucketanje uzrokuje artritis, istraživač Donald Unger testirao je tu teoriju na sebi. Tijekom 50 godina pucketao je zglobove lijeve ruke dvaput dnevno, dok desnu nije. Rezultate je objavio 2004. godine i naveo da nije bilo razlike između ruku. Prema dostupnim podacima, čini se da je riječ o mitu i da pucketanje zglobova ne uzrokuje ozbiljne nuspojave.