GAO JYE TEH je stomatolog iz Malezije koji se - poput mnogih ljudi - tijekom karantene uzrokovane pandemijom koronavirusa odlučio pridružiti TikTok zajednici.

"Otkrio sam da sam lako pamtim informacije koje sam naučio gledajući objave na TikToku jer su često prenošene na kratak, probavljiv i zabavan način. To me potaknulo na razmišljanje: Što ako bih i na ovaj način mogao proširiti svijest o zubima?" ispričao je Gao kako je došao na ideju da pokrene vlastiti profil na ovoj društvenoj mreži.

Pokazalo se to kao jako dobra ideja jer je samo jedan od njegovih videa dosad pregledan više od šest milijuna puta. Naime, u njemu je pokazao kolika vam je količina paste za zube potrebna tijekom četkanja.

Prema njemu, svima starijima od tri godine potrebna je količina veličine zrna graška. Onima mlađima od tri godine potrebno je na četkicu staviti zubnu pastu tek u tragovima. Naglasio je da je korištenje zubne paste u količinama većima od preporučenih najviše štetno za djecu čiji se zubi još uvijek razvijaju ispod desni. No to je štetno i za odrasle.

"To je zato što fluor, ako se koristi u velikim količinama, na zubima u razvoju može izazvati kozmetičko stanje poznato kao zubna fluoroza. Kozmetičke implikacije kreću se od blage promjene boje do žutih i smeđih mrlja, pa čak i do očitih jamica na zubima", rekao je.

Međutim, važno je znati i da, ako se koristi premalo zubne paste, vaši zubi neće imati koristi od zaštitnih svojstava fluorida.

"Jednom kad operete zube, trebali biste ispljunuti višak i ne ispirati usta vodom. To je zato što fluoridu u zubnoj pasti treba vremena da djeluje na vaše zube", objasnio je dr. Gao.

Gao je rekao da, kada je riječ o ispiranju usta, preporučuje upotrebu otopine koja sadrži fluor.

"To će povećati izloženost fluoridu, pomažući u remineralizaciji zuba. Postoje mnoge varijante vodica za ispiranje usta - neke specijalizirane za liječenje bolesti desni, neke za suhoću usta, a neke sadrže alkohol. Potražite savjet svog stomatologa kako biste odlučili koja je najprikladnija za vas", savjetuje.