AKO RAZMIŠLJATE o gubitku kilograma, u svoju prehranu sigurno ne planirate uvrstiti i nezdrave namirnice, nutritivno siromašne te bogate kalorijama i nezdravim mastima.

Prehrana bazirana na prženim krumpirićima, popularnim pilećim medaljonima i drugim jelima koja se većinom pripremaju u velikim količinama ulja često se navodi kao glavni krivac za probleme s prekomjernom tjelesnom težinom. Upravo zato, ako ste na dijeti, bio bi logičan potez (a i preporuka liječnika te nutricionista) izbaciti takve namirnice sa svog jelovnika.

No Mike Jeavons je odlučio testirati tu teoriju. Priznaje da je veliki obožavatelj pilećih medaljona pa mu se učinilo kao dobra ideja da proba tjedan dana jesti samo to i ostalu hranu iz popularnog restorana brze prehrane.

Tijekom sedam dana potrošio je 105 funti na plaćanje takvih obroka pa je, osim na zdravlju, posljedice osjetio i na svom bankovnom računu.

No zanimljivo je kako je konzumirajući 2000 kalorija dnevno, ali jedući isključivo brzo hranu, tijekom tjedan dana uspio izgubiti gotovo jedan kilogram. Ali njegov eksperiment imao je i brojne negativne posljedice.

Tako je unos soli iznosio 150 posto preporučene dnevne količine, dok se unos masti povećao za nevjerojatnih 250 posto, piše LadBible.

"Tjedan dana nakon što sam prekinuo eksperiment stalno sam osjećao žeđ i imao sam glavobolju", ispričao je Mike, ali i priznao da iako je uživao jedući nezdravu hranu nikome ne bi preporučio da ponovi ovo što je on napravio te da ni sam to ne bi ponovio.