VELIK broj ljudi možda pati od visokog krvnog tlaka a da to i ne znaju, jer njihov tlak raste samo noću, pokazuju najnovija istraživanja. Studija provedena na Sveučilištu Oxford otkrila je da jedna od osam osoba u dobi od 40 do 75 godina ima hipertenziju samo u večernjim satima zbog čega često promakne liječniku opće prakse.

Visok krvni tlak ili hipertenzija povećava rizik od srčanog i moždanog udara, pa čak i smrti - osobito ako se na vrijeme ne liječi. I dok zdravim ljudima krvni tlak obično pada noću dok se njihovo tijelo opušta i priprema za spavanje, znanstvenici su otkrili da se kod 15 posto ljudi događa upravo suprotno.

Gotovo trećina ljudi u svijetu ima povišeni krvni tlak

Dijagnoza povišenoga krvnog tlaka ne postavlja se na temelju samo jednog mjerenja krvnog tlaka. Višekratno izmjerene vrijednosti krvnog tlaka koje prelaze graničnu vrijednost od 140/90 milimetara stupca žive (mmHg) potrebne su za dijagnozu hipertenzije. Liječnici opće prakse trenutno dijagnosticiraju pacijente samo na temelju dnevnih razina krvnog tlaka i zbog toga im mnogi oboljeli promaknu.

Ali tim znanstvenika s Oxforda tvrdi da bi se ambulantno praćenje u periodu od minimalno 24 sata trebalo češće koristiti kod dijagnosticiranja visokog tlaka kod pacijenata. Tako misli i glavni autor spomenute studije i profesor Lionel Tarassenko.

''Krvni tlak prati ciklički obrazac tijekom 24 sata, zato jednokratno mjerenje nije dovoljno kako bi se došlo do dijagnoze. Tlak se obično smanjuje tijekom spavanja, a raste nakon buđenja. Ipak, kod nekih ljudi, pogotovo starijih osoba, oboljelih od dijabetesa ili onih s bolešću bubrega, situacija je obrnuta pa njihov tlak raste tijekom spavanja, a zatim pada nakon buđenja'', objašnjava.

Nezdrav način života kao glavni krivac

Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da je nepravilna prehrana odgovorna za čak 50 posto slučajeva hipertenzije, tjelesna neaktivnost za 20 posto i pretilost za oko 30 posto svih hipertenzija. Isto tako, važno je redovito kontrolirati krvni tlak, a kod povišenog tlaka uzimati lijekove prema preporukama liječnika.