Treneri preporučuju četiri vježbe koje jamče snažan trbuh i vidljive mišiće

Treneri preporučuju četiri vježbe koje jamče snažan trbuh i vidljive mišiće
Foto: Pexels

LJETO je počelo i mnogima je želja učvrstiti tijelo i ponosno prošetati plažom. Mnogi zbog koronavirusa izbjegavaju odlaske u teretanu, ali to vas ne mora omesti jer mnoge vježbe možete izvoditi kod kuće. 

"Za trbuh dobivam najviše pitanja klijenata, a mnoge vježbe mogu vam pomoći da ga učvrstite", kazala je za Daily Star osobna trenerica Jemma Thomas.

Ako vam je želja osnažiti trbuh i doći do vidljivih trbušnih mišića, ovo su četiri vježbe koje biste trebali uvrstiti u svoju rutinu. 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara