Tvorac Insanity treninga postao je otac pa je osmislio novi program vježbanja za roditelje

Tvorac Insanity treninga postao je otac pa je osmislio novi program vježbanja za roditelje
Foto: Instagram

SHAUN T, tvorac Insanity programa vježbanja, promijenio je svijet fitnessa tim najuspješnijim programom Beachbody treninga. Sada je otac dvojice dječaka, blizanaca Silasa i Sandera, i zna koliko je teško, ali važno i dalje ostati posvećen tjelovježbi. 

Zbog toga je kreirao novi program Transform:20 koji će predstaviti javnosti 2019. godine, a koji je namijenjen svim roditeljima i onima koji nemaju puno slobodnog vremena.

Ako kao roditelj želite ostati u formi, Shaun T ima savjet koji je i sam dobio prije rođenja sinova.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

“Morate pustiti djecu da budu prisutna. I oni moraju biti vašeg životnog stila”, izjavio je za PopSugar. 

Kako kaže, tada se nećete moći izvlačiti na nedostatak vremena za bavljenje vlastitim tijelom i zdravljem. 
“Postat ću otac, moram pokazati djeci da su zdravlje i fitness moji prioriteti”, dodao je Shaun T. 

Smatra kako upravo tome može zahvaliti što mu očinstvo nije utjecalo na zapostavljanje vlastitog tijela.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara