JENNIFER Lopez uvjerljivo zaslužuje nositi titulu megazvijezde. Više od tri desetljeća je prisutna u javnom životu, a osim brojnim talentima, pažnju privlači i izgledom. Štoviše, mnogi se slažu da J.Lo u 51. godini izgleda bolje nego mnoge 20-godišnjakinje.

Ova svestrana pjevačica, plesačica, glumica, poduzetnica i majka je upravo to i potvrdila. Naime, pozirala je za svibanjsku naslovnicu časopisa The Beauty Issue, a najviše pažnje je privukao riskantan kupaći kostim koji ne oprašta nedostatke. Osim toga, Jennifer je otkrila neke fitness i kondicijske tajne te je neskromno zaključila: "U najboljoj sam formi u životu."

Ispričala je kako je oduvijek vježbala i da sada njezini treninzi izgledaju drugačije nego kada je imala 20 ili 30 godina. Kako kaže, sada trenira zbog zdravlja, a ne izgleda, te puno pametnije pristupa vježbanju.

"Kad stvari radite iz pravih razloga, zapravo izgledate bolje", tvrdi ona.

Ipak, trudi se da nikada ne preskače treninge pa ih često odrađuje i u kasnim večernjim satima. To joj ponekad teško pada, ali ističe da joj uvijek na kraju vježbanja bude drago što je pronašla motivaciju. Također, ne dopušta da njezini treninzi postanu monotoni pa često izmjenjuje serije vježbi.

Ranije je jedan od Jenniferinih trenera, Dodd Romero, u razgovoru za US Weekly otkrio i da ona uvijek pije puno vode. No, isto tako izbjegava i rigorozne dijete koje obećavaju brze rezultate. Umjesto toga, J.Lo prakticira zdravu prehranu koja je postala njezin način života, prenosi Eat This, Not That.