25-GODIŠNJA Sophie Turner živi je dokaz da se treniranje itekako isplati. Glumica, koja se proslavila ulogom u hit seriji Game of Thrones, na Instagramu je pokazala svoje ubojite noge i zadivila mnogobrojne pratitelje.

Odjenula je majicu i kaubojske čizme i istaknula svoj glavni atribut - vitke i snažne noge koje duguje intenzivnim treninzima.

Tuner je prije par godina za Self otkrila da je tijekom snimanja X-Mena trenirala od četiri do šest dana u tjednu. 

"Tad sam bila uporna i nikad nisam posustala", kazala je. 

Njen trener James Farmer rekao je da je radila vježbe za cijelo tijelo. Sprintala je, radila marince, a pritom koristila i rekvizite poput girja i elastičnih traka. 

Sad rado bira bilo kakav kardio trening, a najomiljeniji joj je boks. Međutim, nisu joj strane ni drevne vještine koje osnažuju tijelo i um.

"Probala sam jogu s kozama. Uzbuđenje koje sad tad osjetila je poput čistog ecstasyja. To je bio najbolji dan mog života", rekla je za britansko izdanje časopisa Vogue. 

Kad ju je trener upoznao, nije doručkovala.

"To je najučestalija greška koju viđam kod klijenata. Nije se pravilno hranila. Trebala je dobru količinu proteina i zdravih masti u svakom obroku, plus vlakna", izjavio je Farmer.

Zbog toga je počela birati hranjivije namirnice, zbog čega ima više energije i bolje se osjeća.

"Ne znam vidi li se to, izgledam li drugačije, ali osjećam se snažnije i slobodnije", zaključila je Turner.