Foto: Shutterstock

ISTRAŽIVANJE je pokazalo da većina ljudi za vrijeme korištenja tastature postane toliko zaokupljena kucanjem da na trenutke prestaju disati, a ta zaokupljenost dovodi do proširenja zjenica, nemirnih nogu, prekomjernog znojenja, vrtoglavice i ubrzanog kucanja srca.

Ova je navika zabilježena kod čak 80 posto osoba, a nepravilno i neravnomjerno disanje loše utječe na zdravlje.

Na duge staze, ta nezdrava navika dovodi do kroničnog umora, suhog grla, slabog pamćenja, loše koncentracije, glavobolje, razdražljivosti, depresije, tjeskobe, pada libida, a ponekad i do impotencije.

Neka istraživanja čak pokazuju i da su ljudi skloni debljanju i dijabetesu zbog kombinacije cjelodnevnog držanja daha i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Naravno, rješenje je jednostavno - trudite se pravilno disati tijekom korištenja tastature.