Dekoncentrirani ste, boli vas glava i nije vam do seksa? Možda je kriv način na koji koristite tastaturu

Dekoncentrirani ste, boli vas glava i nije vam do seksa? Možda je kriv način na koji koristite tastaturu

Foto: Shutterstock

ISTRAŽIVANJE je pokazalo da većina ljudi za vrijeme korištenja tastature postane toliko zaokupljena kucanjem da na trenutke prestaju disati, a ta zaokupljenost dovodi do proširenja zjenica, nemirnih nogu, prekomjernog znojenja, vrtoglavice i ubrzanog kucanja srca.

Ova je navika zabilježena kod čak 80 posto osoba, a nepravilno i neravnomjerno disanje loše utječe na zdravlje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Na duge staze, ta nezdrava navika dovodi do kroničnog umora, suhog grla, slabog pamćenja, loše koncentracije, glavobolje, razdražljivosti, depresije, tjeskobe, pada libida, a ponekad i do impotencije.

Neka istraživanja čak pokazuju i da su ljudi skloni debljanju i dijabetesu zbog kombinacije cjelodnevnog držanja daha i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Naravno, rješenje je jednostavno - trudite se pravilno disati tijekom korištenja tastature.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Učitavanje komentara