KAD SAZNATE da vas je partner prevario, prijatelji će vam vjerojatno reći barem jednu od dvije dobro poznate rečenice: "Zaslužuješ bolje" ili "Iz ovoga ćeš izaći jači". Ova druga u tom trenutku možda je posljednje što želite čuti. No koliko god zvučala kao otrcana fraza, moguće je da u njoj ipak ima nešto istine.

Prevara može ostaviti duboke posljedice, osobito kada je riječ o povjerenju. Nakon takvog iskustva neki ljudi teško ponovno vjeruju partneru, ali i drugim osobama koje kasnije upoznaju. Ipak, istraživanja pokazuju da nakon početnog šoka i boli kod nekih ljudi može doći i do pozitivnih promjena.

Prevara može ozbiljno narušiti povjerenje

Natalia Rachel, koja se bavi partnerskim odnosima, za Body+Soul objasnila je da je gubitak povjerenja jedna od najčešćih posljedica nevjere te da ga nije uvijek lako ponovno izgraditi.

Jedno istraživanje provedeno na 246 osoba koje su doživjele partnerovu nevjeru pokazalo je da je otprilike polovica ispitanika nakon otkrivanja prevare imala simptome koji odgovaraju simptomima posttraumatskog stresnog poremećaja.

Izdaja, dakle, ne završava nužno prekidom veze. Može utjecati na način na koji osoba nakon toga doživljava ljubavne odnose, bliskost i povjerenje.

Iz teškog iskustva ponekad ipak proizađe nešto dobro

Zanimljivo je da su neki sudionici istog istraživanja nakon prevare primijetili i pozitivne promjene kod sebe. Riječ je o takozvanom posttraumatskom rastu, odnosno osobnom razvoju koji se može dogoditi nakon izrazito teškog ili bolnog iskustva.

Istraživači su primijetili da su osobe koje su prije prevare lako vjerovale drugima morale uložiti više truda kako bi ponovno izgradile svoj pogled na odnose i ljude. Upravo je taj proces kod nekih bio povezan s većim osobnim rastom.

S druge strane, osobe koje su i prije očekivale da će ih drugi razočarati ili izdati prevaru su češće doživljavale kao potvrdu onoga u što su već vjerovale.

Nakon prevare lako je pomisliti da "svi varaju"

Jedna od posljedica nevjere može biti razmišljanje u krajnostima. Nakon što vas jedna osoba izda, lako je zaključiti da se nikome ne može vjerovati ili da će svaki budući partner napraviti isto.

U tome može pomoći psihoterapija. Primjerice, terapija kognitivne obrade, koja se koristi u radu s traumatskim iskustvima, pomaže ljudima preispitati uvjerenja poput "svi varaju" i zamijeniti ih realnijim pogledom na situaciju. To što je jedna osoba bila nevjerna ne znači da će se svaki budući odnos završiti na isti način.

Takva promjena ne događa se preko noći. Kako navodi Psychology Today, kada jednom razvijemo negativan obrazac razmišljanja, potrebno je vrijeme da ponovno počnemo vjerovati ljudima i prestanemo unaprijed očekivati najgori mogući ishod.

Slomljeno srce ipak nas nečemu može naučiti

Ne mijenja nas samo prevara. I prekidi općenito mogu utjecati na način na koji kasnije ulazimo u odnose i biramo partnere.

Psiholozi Ty Tashiro i Patricia Frazier utvrdili su da je određeni oblik osobnog rasta nakon prekida prilično čest. To ne znači da ljudi nakon propale veze postaju potpuno druge osobe. Češće počinju jasnije prepoznavati vlastite pogreške, bolje razumiju što im u vezi odgovara, a što ne, te lakše uočavaju ponašanja preko kojih više ne žele prelaziti.

Zanimljivo je i da su osobe koje su za kraj veze krivile isključivo sebe i vlastiti karakter rjeđe primjećivale takav napredak.

Prevara vas, dakle, može promijeniti, ali ta promjena ne mora nužno biti samo negativna. Nakon što prođe najteži dio, iskustvo nekim ljudima pomogne da bolje upoznaju sebe, jasnije postave granice i ranije prepoznaju ponašanja koja im u odnosu ne odgovaraju.