AKO SE NA vašoj listi novogodišnjih odluka našla i namjera da u 2019. popravite svoj seksualni život, na pravom ste mjestu.

Daily Mail sastavio je listu pet jednostavnih, ali i pomalo neočekivanih stvari koje bi vam mogle pomoći u tome.

1. Nosite cipele s ravnom petom

Žene često nose štikle da bi vizualno izdužile noge i osjećale se atraktivnijima, no ginekologinja Eden Fromberg tvrdi da nošenje cipela s visokom petom može negativno utjecati na orgazam kod žena. Kad žene doživljavaju orgazam, zdjelica je izbočena na određen način, tvrdi. Visoke pete uzrokuju da zdjelica stoji neprirodno pa ako često nosite visoke pete vaša zdjelica će se tijekom orgazma manje izbočiti te će i orgazam biti slabiji.

2. Mnogo vode

Voda je važna za metabolizam te je bitno da pijete dovoljno vode da biste imali dovoljno energije za seks. Također, ako vam je tijelo hidratizirano, to će utjecati i na prirodnu lubrikaciju vagine, a dehidratacija može utjecati i na erektilnu disfunkciju.

3. San

Jedna američka studija iz 2015. godine pokazala je da što su ljudi bolje spavali noć prije, to su više interesa za seks imali sljedeći dan. Manjak sna općenito loše utječe na raspoloženje ljudi tako da - dobro se naspavajte.

4. Budite savjesni 

Nekoliko studija je pokazalo da su ljudi koji imaju karakteristike kao što su marljivost i pedantnost ujedno i bolji seksualni partneri.

5. Pun želudac

Nije čudo zašto se većina dejtova odvija ili završava u restoranima - izgleda da pun želudac pozitivno djeluje na romantične namjere, odnosno da smo otvoreniji za romantične avanture kad smo siti. Logično, kad ste gladni, teško je misliti na išta drugo osim na hranu.